#夏方养生指南#像甲状腺疾病现在也是比较高发的一种疾病，主要是由于甲状腺功能异常或者是甲状腺激素分泌不稳定所导致的，比如说常见的甲状腺结节。
像甲状腺结节，现在发病率是比较高的，虽然说多数都是良性的，但是也不能排除会出现恶变的情况，所以在生活中要注重对于甲状腺的保养。
近些年来，随着人们饮食结构的改变，像甲状腺疾病的发病率是逐年上升，严重影响人们的健康生活，特别是对于一些女性朋友来说，甲状腺结节的发病率也是原告于男性这也让很多人感觉到非常的困扰。
而之所以出现这种问题，其实与以下这个最根本的原因有着密切联系，还需你尽早避开。
甲状腺结节“重女轻男”？根源是它，多数人或已中招
对于一些女性朋友来说，之所以患上甲状腺结节几率相对较高的原因，也是由于自身的情绪控制不合理，现在随着生活节奏的加快，压力越来越大。
而长期处在负面情绪之下，就会导致体内内分泌紊乱，这样也会刺激甲状腺，从而就会导致甲状腺结节的问题产生。
所以在生活中，要注重调节好个人的情绪，保持乐观的心态为好，这样才能够维持正常的内分泌，也能够维持甲状腺激素的正常分泌，保护甲状腺的健康。
女人出现甲状腺“结节”，一般会有3种变化，别忽视
变化一，甲状腺肿大，随吞咽上下移动
对于甲状腺结节患者来说，往往也会出现甲状腺肿大的情况，这样就会影响到正常的吞咽功能，而且脖子部位出现淋巴结肿大的情况也会伴随吞咽功能上下移动。
所以在一段时间内，出现这种现象，也是甲状腺结节的一个重要表现，希望你别忽视了，医院进行相关治疗检查。
变化二，女性月经不调
像甲状腺也是负责身体内分泌平衡的一个重要器官，负责分泌甲状腺激素，维持正常的内分泌平衡，一旦甲状腺功能受损，体内激素分泌失衡，也会导致女性出现月经不调的情况。
所以女性在一段时间内，出现这种现象，很有可能是甲状腺功能出现异常，千万不要忽略了这一个病因，尽早就医检查为好。
变化三，喉咙有疼痛感
对于甲状腺结节患者来说，也会伴随出一些喉咙肿痛的情况，这也是由于甲状腺内部出现小结节，从而影响到正常的吞咽功能。
而且也会导致喉咙部位出现明显的肿痛感，所以出现这种现象，一定要尽早就医检查，可别因为是普通的上火，从而导致病情加重，影响到了个人的健康。
所以说，当甲状腺结节问题出现时，身体也会有一些异常表现，希望你不要忽视了，而一旦查出甲状腺结节的情况，在饮食和作息方面都要注重调节，很多人表示甲状腺结节患者是不能够吃黄豆的，很容易加重病情，那么事实真的如此吗？
甲状腺结节，不能吃黄豆？
黄豆作为常见的一种肉类食物，其中富含植物蛋白以及多种营养成分，而甲状腺疾病患者，身体内部的营养物质也是处于高度消耗的状态，所以需要补充高蛋白食物。
而适当食用黄豆，也能够起到一定的改善效果，不过也要注重控制好量，如果摄入过多的话，可能会造成消化不良的情况，加重消化负担，从而导致甲状腺功能受到牵连，所以在平时少量摄入，对甲状腺有好处。
医生：2种“补品”不忌口，或加速癌变
1、羊肉
对于甲状腺疾病患者来说，像羊肉其实也是不建议食用的，因为羊肉属于滋补类的食物，其中含有丰富的氨基酸，矿物质以及铁元素，能够帮助起到补肾壮阳的功效，还能够帮助滋补身体缓解身体不适的问题。
不过对于甲状腺结节患者来说，却不建议多吃，毕竟这属于一种发物，摄入过多的话，可能会刺激结节的生长，从而加重病情的发生，严重的还有可能加速癌变，对甲状腺不利。
2、银耳
像银耳作为常见的一种高营养成分，而且还具有“平民燕窝”的美誉，对于女性来说，常吃银耳，能够帮助起到美容护肤的效果。
而且其中富含碘元素以及膳食纤维等物质，适当食用，对身体健康有利，但是对于甲状腺结节患者来说，一定要尽早忌口。
尤其是一些浸泡时间过长的银耳，其中可能会产生黄曲霉毒素，这样就会刺激甲状腺，导致结节问题癌变，危害个人健康，建议还是管住嘴为好。
天然“散结水”找到了，坚持喝点，消散结节，甲状腺更健康
1、玉米须水
对于甲状腺结节患者来说，若想消散结节的话，在日常生活中，可以坚持用一些玉米须来泡水喝，能够帮助起到消肿利尿的功效，还具有消炎杀菌的作用。
所以这也算是一种天然散结水，能够帮助消散结节，减轻对甲状腺周围组织的压迫感，保护甲状腺的健康。
2、蒲公英水
蒲公英作为田间地头上常见的一种野草，虽然说看似不起眼，但是营养价值高，还具有消炎抑菌，消肿止痛的功效。
特别是对于本身存在甲状腺结节的患者来说，还能够起到消散结节的效果，抑制结节增长，减轻甲状腺结节带来的疼痛感，帮助疏通血液，循环排出毒素垃圾，让甲状腺慢慢恢复。
3、苦荞水
像苦荞这一种食材，其中含有丰富的芦丁成分，能够促进血液循环，清除血管中的毒素垃圾，在疏通血管这方面效果十分显著。
不仅如此，苦荞茶还被称为天然的散结水，对于甲状腺疾病患者来说，坚持泡水喝点，能够消散结节，缓解甲状腺不适的情况，让你的甲状腺更健康。
保持甲状腺正常功能运转，才能够维持人体的内分泌稳定，呵护个人健康，有关保护甲状腺，你还知道哪些小妙招呢？可以在下方评论分享一下。
