北京白癜风医院 https://jbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy/导语：人体内有多种激素，每种激素各有其功能。甲状腺是腺体，负责分泌有助于调节人体激素水平的激素。可见甲状腺在人体中的作用还是比较大的，一旦甲状腺出现问题，很可能会对身体造成影响。内分泌、甲状腺疾病、身体激素水平失衡、内分泌失调都会导致内分泌失调，对此要引起注意。
内分泌失调，还会影响身体健康。甲状腺结节就是甲状腺出现的一种常见疾病，甲状腺结节就是脖子上出现小肿块，人在吞咽的过程中，结节也会随之移动，而且还会使人产生疼痛的感觉。甲状腺结节的症状不是很明显，很多时候很容易被忽视，因此，一旦被发现，病情会变得更加严重。
01甲状腺结节通常是在我们没有察觉的情况下悄然发生的，原因有哪些呢
1、脾气老是不好
当今社会发展日新月异，平时工作生活总是匆匆忙忙，压力比较大。所以，很多人平时脾气总是很坏，容易发怒，总是控制不住情绪。心情对身体的影响很大，好的心情可以使身体更健康。情绪不好会刺激身体，对身体造成较大的影响。通常脾气暴躁的人往往更容易患上甲状腺结节。要保持健康的体魄，平时要多注意控制自己的脾气，尽量保持平和的心态。
2、摄入过多的脂肪
现在多数家庭生活条件都比较好，平时吃东西比较丰盛，不像以前一样什么都吃。在吃东西之后，很多人都不注意控制自己的饮食，平时吃饭的时候会吃很多油腻的食物，觉得这样吃起来很舒服。
事实上长时间这样吃下去，会导致过量的脂肪摄入，从而容易导致内分泌失调。甲状腺激素分泌受内分泌失调影响，不要吃过多的肥肉，适量就好。在均衡膳食后，饮食营养对身体健康大有裨益。
3、妇科病常常会反复
在甲状腺结节的患者中，女性患者较多，其实这种疾病与妇科病也有一定的关系。人生中，总有一些女性不注重自我保护，容易患妇科疾病，对身体伤害很大。若不积极治疗，让妇科病反复发作，就会影响体内激素水平，容易影响甲状腺分泌，造成甲状腺结节。因此，患妇科病的女性要注意及时治疗，帮助自己恢复健康，不让病情加重。如果不及时治疗，就可能引发其他疾病。
4、甲状腺发生癌变
导致甲状腺结节的原因有很多，最主要的特征就是甲状腺部位形成肿块，这时会以结节的形式出现。甲状腺结节出现癌变后，要想预防甲状腺结节的出现，首先要做好预防工作，可以采取合理的方式来控制甲状腺结节的发展，尽快改善局部的癌变情况。
5、饮食不当
引起甲状腺结节的原因有很多，比如饮食不当、甲状腺结节诱发等。许多人在饮食过程中会出现偏食现象，摄取过量碘元素或碘元素摄入量不足，都有可能导致甲状腺功能下降，最明显的后果就是甲状腺部位出现结节。如已有饮食不当带来的不良影响，则应纠正不良饮食行为，通过正确的方式养护身体，以提高甲状腺功能，防止甲状腺结节的发生。
6、炎症反应
引起甲状腺结节的原因很多，其中炎症也可引起甲状腺结节。一部分患者出现了炎症性甲状腺肿，导致甲状腺功能下降，如果不及时控制，持续发生炎症入侵，就会导致甲状腺结节形成。对炎症造成的负面影响要及时加以改善，通过合理用药消除局部炎症，同时要注意增强机体的抵抗力，以免炎症持续影响到机体，甲状腺结节的情况才能尽快好转。
02甲状腺结节越来越普遍，它有什么症状呢
1、脖子变粗
假如发现我们的脖子上有明显粗大，那么我们就应该重视起来。甲状腺结节也会导致上述症状，因为甲状腺一旦出现问题，颈部就会变得粗大，同时对我们的食道、消化道也会产生影响。要不要做个甲状腺结节，很简单，可以对着镜子看脖子两侧是否对称，是否有一侧有突出物，如果有，要做个甲状腺结节，要及时治疗。
2、肥胖
在我们的身体里，食物会产生一些堆积的物质，导致肥胖。假如我们突然发胖，同时又有点便秘症状出现，就要考虑是不是由于甲状腺结节引起的肥胖与内分泌紊乱有关。大家要重视起来，及时采取相应的措施，医院，需要在医生的指导下，通过药物来治疗这种症状。
3、情绪波动较快
在日常生活中，如果我们不能很好地控制自己的情绪，很容易发脾气，容易生气，易怒。要注意一点，要弄清楚这是怎么形成的？甲状腺结节在人体内是一种荷尔蒙紊乱的疾病，如果出现甲状腺结节，就会出现上述症状。
03不要被甲状腺结节“缠住”，应该如何有效预防呢
1、增强体质，避免过劳
平时要多做一些有氧运动，增强体质，提高免疫力，还要合理安排作息时间，避免劳累过度。如免疫功能低下，甲状腺长期不稳定，极易受外界因素影响，引起机体病变。
2、要保持良好的心态，控制好情绪
消极情绪常常更容易导致疾病的发生。受某些不良情绪影响，人体的内分泌功能可能出现紊乱，从而导致体内某些激素水平的改变，当甲状腺功能受到影响时，甲状腺结节就容易出现。所以，情绪上一定要稳定，不要太过激动。
3、注意健康饮食，控制碘摄入量
许多人对饮食的摄入量会出现不节制的情况，如辛辣食物和碳酸饮料等，应该适度减少。此外，碘过量或摄入量不足，对甲状腺分泌功能有重要影响，均可导致甲状腺异常，从而引起甲状腺结节。所以，在日常生活中，要注意饮食是否合理、均衡。
结语：甲状腺结节一直为许多人所
