随着医疗技术的发展和人们对身体健康的重视，许多疾病在刚开始萌芽时就能够及时被发现，其中就包括了发病率越来越高的甲状腺结节。甲状腺分布于我们脖子的部位，主要作用是分泌甲状腺激素，以此来维持身体机能的平衡。一旦甲状腺发生病变，人体也会随之出现异常。
而甲状腺之所以会出现结节，是由多种不同的因素造成的，包括日常生活中的饮食习惯。食用富有营养的滋补食物能够给人体补充营养，而羊肉正是属于有营养的肉类食物，因为羊肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，食用羊肉具有温补滋润的功效。
然而却存在这样一种说法，羊肉是加重甲状腺结节的“发物”，事实真的如此吗？大部分甲状腺结节患者都有内热的情况，适量食用羊肉虽然能温补养胃，但是也会加剧内热的情况，从而刺激结节增长。因此，患有甲状腺结节的人群食用羊肉时一定要注意适量，更不可经常吃。
医生提醒：患有甲状腺结节，不止是羊肉，还有4种肉也要少碰
1、腌制肉
风干腌制而成的肉类能够保存得更久，风味也更佳，许多地区的人们都有腌制肉类的习惯。其实这类腌制肉通常会添加有大量盐分、香料等一起制作，使得肉类在腌制的过程中会形成亚硝酸盐，还会滋生一些细菌。
亚硝酸盐是一种对人体健康有害的物质，甲状腺结节患者经常摄入这类物质，会使得甲状腺受到刺激，结节更易增长。
2、烤肉
烧烤而成的肉更加香脆可口，平时喜欢吃烤肉的人也非常多。但是甲状腺结节患者需要注意，经过高温烧烤而成的肉类食物中容易生成一些致癌物质，经常食用会损伤甲状腺健康。
而且烤肉属于高热量食物，食用过多容易引发上火、胃热等情况，不利于甲状腺结节消散，所以甲状腺结节患者平时最好要忌口烧烤类的食物。
3、合成肉
在都市生活中，许多年轻人平时经常没有时间做饭，叫外卖成为了最常见的解决一天吃饭问题的方式。
但是许多外卖商家出售的食物有可能并不干净卫生，使用的肉类还有可能是由少量真肉加上淀粉组合起来的合成肉。这种肉看似不会给身体带来很大的伤害，但是对于甲状腺结节患者来说，经常使用还是会对甲状腺带来一定的刺激性，促使结节生长。
4、肥肉
有的人会认为，肥肉不属于加工过的肉类，吃一些肥肉应该不会对身体带来太大的伤害，这种想法是错误的。
肥肉中含有大量脂肪，摄入脂肪过多不仅会引起肥胖，还会导致脂肪堵塞血管，影响甲状腺四周的血液流通，从而不利于结节消散。
甲状腺结节可能会随着时间的推移慢慢增大，或者逐渐增多，若想尽快消散结节，建议选择饮食调理的方式，高效且安全，比如补充散结营养金甘双，就能够很好的帮助散结，还能稳定自身的激素分泌，保护甲状腺健康。
