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甲状腺是人体重要的内分泌腺，主要负责分泌甲状腺激素维持人体的正常运转，而且还能稳定体内的激素水平，一旦甲状腺受损出现问题是也将会影响体内的内分泌水平，出现内分泌失调的情况。
而甲状腺结节是最常见的甲状腺疾病，而且自古以来甲状腺结节问题就影响着很多人，当然近几年来由于人们的饮食结构出现了变化，患上甲状腺结节的人也减少了不少，但是从整体男女比例上来看女性患甲状腺结节的概率要高于男性。
患上甲状腺结节的因素有很多可能与你的饮食有关，也有可能与你的脊柱环境有关，除此以外，还有你的情绪有很大的关系，如果说你经常生气的话，放长假装现阶段的概率更高一些，本身女性的心思就要比男性要细腻一些，也更容易伤感，因此女性患上甲状腺结节的概率会更高一些。
患上甲状腺结节之后可以自愈吗？
甲状腺结节属于一类常见的内分泌疾病，是甲状腺内的肿物，疾病原因为增生性结节，炎性结节，囊肿，肿瘤性结节，甲状腺结节可以单发，也可以多发，单发结节甲状腺癌的发生率较高，当然大部分的甲状腺结节都是良性的，通过治疗之后能够很快自愈。
甲状腺结节的“诱因”找到了，3类食物，别再出现在饭桌上了
辛辣食物
适当吃一些辛辣的食物，随时能够提高我们的食欲，特别是对于那些无辣不欢的人来说，如果一天不吃辣的话，可能食欲会降低，吃饭也没有香味，但是大家也要注意，为了自己的身体健康着想，尽量不要吃太辣的食物，否则不但会损伤你的肠胃，而且还容易导致内分泌紊乱，也会引起甲状腺病变，当然对于本身就有甲状腺结节的患者来说，就不要再吃辛辣食物了。
油腻食物
油腻食物里面的脂肪含量比较高，吃多了会容易长胖，而且油腻食物吃多了还会影响到正常的内分泌，造成内分泌紊乱，进而诱发甲状腺结节的问题。
高碘食物
我们人体需要一定的碘元素，但是如果碘元素摄入过多的话，也会刺激甲状腺诱发甲状腺结节问题，因此对于患有甲状腺结节的人来说要少吃一些含碘量较高的食物，比如我们常见的海带紫菜，等高碘食物最好少吃。
多吃这几类食物，软坚散结，更有利于甲状腺功能的
热量较高的食物
有一部分甲状腺结节患者可能会伴有甲亢的症状出现，因此体内的能量消耗会比较快，因此为了疾病的恢复，此类患者要及时补充能量，多吃一些热量较高的食物，但要注意尽量不要太过油腻，多吃一些主食也可以。
多补充蛋白质和维生素
对于甲状腺结节患者来说，鱼肉蛋奶干果，大豆新鲜的水果蔬菜是不能缺少的，一定要给身体补充充足的能量，这样就能提高自身的抵抗力和免疫力，而且也更有利于疾病的恢复，保持体内内分泌平稳。
多吃消肿散结的食物
甲状腺结节患者一定要多吃一些有利于消肿散结的食物，这样也能帮你减轻疾病的痛苦，比如多吃白菜，萝卜，冬瓜，卷心菜等蔬菜，更有利于疾病的恢复。
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