甲状腺结节是生长在人体甲状腺部位的一种良性肿块，很多人得了甲状腺结节可能非常担心会不会产生变化？会不会产生病变，变成恶性肿瘤，甲状腺癌？其实其实甲状腺结节大部分都是良性的，只要确诊之后，很少会产生变化，只要日常生活中饮食注意少吃促进甲状腺生成的食物，不让甲状腺结节迅速增长，或许结节会越来越小。
甲状腺结节会“变化”吗？若远离2类食物，结节或许慢慢“变小”
1、远离十字花科类的食物
有甲状腺结节的人，日常生活中尽量不吃促进甲状腺激素分泌的食物，像日常生活中我们常吃的西兰花、卷心菜、菜花等常见的蔬菜，虽然营养物质确实很丰富，但是如果是甲状腺结节的人经常吃这类食物的话，可能会造成甲状腺肿大。所以日常生活中有甲状腺结节的人吃饭要注意，少吃十字花科类的食物，可以有效的避免结节增大，或许甲状腺结节会慢慢变小。
2、少吃含碘高的食物
海产品是营养物质非常丰富的，很多人喜欢吃海鲜和大海中的藻类食品。但是海水中含有过多的碘，同样里边的食物也会还有丰富的碘元素，对于缺碘的人来说多吃一点海产品可能会促进甲状腺分泌对身体好，但是患有甲状腺结节的人如果吃太多含碘的食物，可能会导致甲状腺肿大，不利于甲状腺疾病的治疗。像日常生活中我们常吃的紫菜、虾皮、海带以及深海鱼中，都含有丰富的碘元素，甲状腺结节的人尽量不要吃，若长期忌口，或许结节慢慢变小。
为什么女性患甲状腺结节的人，要比男性要多？
因为人体的甲状腺会受雌激素的影响，如果女性内分泌失调，当体内雌激素过多时，会刺激甲状腺分泌过多的甲状腺激素，所以结节就会频发，可能这就是女性患甲状腺结节的人，比男性要多一些的原因吧。日常生活中，女性要保持良好的情绪，保持内分泌平衡，可以有效的预防甲状腺结节。
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