相信大家都有注意到，在我们身边患上甲状腺疾病的人数越来越多，我国差不多5个人就有一个人患有甲状腺疾病。
有些人在去体检的时候被告知患上了甲状腺结节，会感觉非常的恐惧，其实90%以上的甲状腺结节都是良性的，一定要在医生的指导下服用药物，能够抑制甲状腺结节的增长。
甲状腺有哪些作用？
众所周知，甲状腺是人体内分泌器官，主要作用是甲状腺激素的合成和分泌，它具有多种生理功能，对人体的生长发育和代谢起着至关重要的作用。
体内甲状腺激素分泌过多或过少人体内的能量代谢体温，心脏肌肉以及其他器官将无法正常工作，甚至可能会危及人体健康。
甲状腺作为人体的一个内分泌器官，出现甲状腺结节，当然也与内分泌的影响有密切的联系，尤其是以下这几个原因，很可能就是甲状腺结节出现的罪魁祸首。
甲状腺结节越来越多？无非和6个原因有关，劝你躲远点
生活压力
甲状腺功能异常的重要因素之一就是生活压力比较大，导致的人在高压之下往往就会导致身体超负荷工作，过度疲劳，生活作息紊乱，就会引发内分泌失调。
当人体内分泌紊乱时，就会刺激到甲状腺，诱发甲状腺疾病，所以一定要学会释放自己的压力，这样才能够帮助你更好的呵护身体内环境的稳定，预防疾病。
感染
不少疾病的出现都与感染有关系，尤其是当出现甲状腺疾病的时候，如果感染了细菌或者病毒，就可能会导致甲状腺细胞被破坏，此时便会加大患上甲状腺结节的风险，所以希望大家一定要增强自身的抵抗力和免疫力。
吸烟
抽烟是影响甲状腺功能和诱发甲状腺结节的重要因素之一，尽管具体的发病机制还未完全表明，但是长期吸烟对甲状腺的危害是不可否认的。
另外长期待在二手烟的环境中也容易导致人体受损，所以希望大家在平时一定要赶紧戒烟，并且远离二手烟的环境，这样才能够呵护身体，那边没打完掉。
饮食
饮食不规律不平衡或者是长期节食，都会导致身体微量元素以及维生素缺乏，此外还有环境毒素，各种添加剂，杀虫剂等等化学物质都可能会对甲状腺造成伤害。
饮食不正确往往就会导致甲状腺受到刺激，诱发甲状腺结节，所以希望大家一定要调整好自己的饮食习惯，注意碘元素的摄入，过多过少都是不利于健康的。
总生气
生气乃百病之源，如果人在生气的情况下很容易出现肝火旺盛的情况，时间长了便会影响身体的排毒和代谢。
长期生气也会导致身体内分泌紊乱，而且也会影响到身体的健康，时间，长了便会导致甲状腺疾病的发生，希望女性朋友一定要调整好自己的情绪。
经常熬夜
长期熬夜其实也会导致身体内分泌紊乱，也会降低自身的免疫力，增加患病的几率。经常熬夜还会导致甲状腺受到刺激，时间长了便会诱发甲状腺结节。
熬夜的时候喜欢喝咖啡或者是浓茶，更容易导致甲状腺受到一定的刺激，所以希望你能够改掉熬夜这个坏习惯，或许能够帮助你提高睡眠质量，呵护身体内环境的稳定，预防疾病。
甲状腺结节之所以越来越多，主要和以上这6个因素有密切的联系，希望你能躲远点，这样或许能够避开甲状腺疾病。除此之外，当患上甲状腺结节时，也可以通过食疗的方法来滋养甲状腺健康。
天然“散结水”已公布，把它列入饮食清单，甲状腺也许会笑开颜
蒲公英泡水：蒲公英对于人体的养生价值非常高，尤其是对于患有甲状腺结节的人群，坚持用蒲公英泡水喝，能够清热解毒，消肿散结。
坚持喝蒲公英也能够缓解甲状腺结节的疼痛感，有利于维持身体内分泌的平衡，滋养甲状腺，把它列入饮食清单，甲状腺或许会笑开颜。
葛根泡水：葛根是一种非常好的养生食材，而且葛根泡水也被称为天然“散结水”。坚持用来泡水喝，能够帮助消炎止痛活血化瘀，抑制甲状腺结节的增长。
葛根泡水也能够增强身体的抵抗力和免疫力，调节身体内分泌的平衡，呵护甲状腺的健康，把它列入饮食清单，甲状腺也许会笑开颜。
患上甲状腺疾病一定要积极地配合医生进行治疗，这样才能够帮助你更好的滋养甲状腺，预防更严重疾病的发生，除此之外也要坚持良好的生活习惯以及饮食习惯，增强免疫力，为身体健康保驾护航。
