甲状腺结节

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甲状腺结节能自愈吗饮食上做到1吃1不吃 [复制链接]

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甲状腺是保持我们身体激素水平平衡的重要器官。如果甲状腺出现问题,激素水平就会失衡,引发内分泌失调,导致某些疾病的出现。有的人会感到疑惑,为什么我检查出了甲状腺结节,却不疼不痒,也不影响生活呢?发生甲状腺结节,能自己痊愈吗?今天我们一起来探讨这个话题。

甲状腺结节是否可以自愈吗?

在物质生活匮乏的时代,我们听到最多的是“大脖子病”,这是缺碘所引起的。国家为了改善碘缺乏现象,在食盐里添加了碘,现在很少听到这种病症的发生,取而代之的是甲状腺结节的人增多了。

因为现在人们的物质生活水平提高了,藻类、贝类等海产品也成为人们餐桌上的常见菜肴,而这些产品含碘量高,加之家家户户都使用的是碘盐,这会使体内碘元素超标,刺激甲状腺,出现甲状腺结节现象。

甲状腺出现结节我们不能置之不理,它是无法自愈的,所以不要抱着侥幸心理,这只会让结节越来越大,更加恶化,而应该根据具体情况,主动进行治疗和调理。治疗方面,遵循医嘱就好,而调理方面,最重要的是摆脱不良的饮食生活习惯。

除了刚才提到的过多摄入碘外,长期熬夜、工作压力过大等不良生活习惯也会引起甲状腺分泌紊乱,出现结节。据调查,大多数甲状腺结节是良性的,只有5%的甲状腺结节是恶性的,必须进行手术。一般病人只要定期复查即可,生活中多加注意,会使结节逐渐消散。

提醒:饮食上做到“1吃1不吃”,结节消得快

1、适当吃些含碘的食物

患上甲状腺结节的人认为,由于人体内碘元素超标,不应再吃含碘食物。事实上,碘过多或过少都会引起甲状腺分泌紊乱,引发结节。因此,大家在生活中适当地摄取,反而有助于消除结节。

2、不吃辛辣刺激和过烫的食物

辛辣刺激食物含有大量添加佐料,大多能刺激体内的激素分泌紊乱,使得甲状腺组织增生、结节再次扩大,此外,过热的食物也会刺激咽喉和食管,诱发甲状腺结节变大。

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