老中医近期收到不少朋友的来信，说：“查出桥本甲状腺炎，应该如何治疗？”
桥本甲状腺炎是一种自身免疫性的疾病，一般有桥本甲状腺炎家族遗传史、长期饮食不当、碘化物摄取过多、受辐射影响的人群容易患此病。
1、中年妇女
30~50岁之间的中年女性，面临家庭、工作等多方面的压力。
再加上很多女性自身脾气急躁易怒、多愁善感、心理调节能力差等，容易诱发甲状腺炎。
2、饮食不当的人群
很多人饮食方面不注意，重口味的食物吃太多，常年吃海鲜等含碘高的食物，容易导致体内碘含量增高。
加上体内缺乏硒元素，诱发桥本甲状腺炎。
3、有家族遗传史的人群
桥本甲状腺炎有一定的家族遗传倾向，如果有家族史，那么自己患病的几率会更高。
4、长期受到辐射的人群
长时间受到辐射影响，可能会导致患上桥本甲状腺炎。
桥本甲状腺炎的危害：
1、全身乏力。
2、咽喉部有局部压迫感或甲状腺区的隐痛，偶尔有轻微压痛。
3、可能伴有颈部淋巴结肿大，质地较软。
很多人在发现桥本甲状腺炎之后，并没有重视，认为可以不用治疗，随诊观察就可以了。
其实，这样做无疑是给自己的身体健康埋下了一颗“定时炸弹”。
我在和患者进行远程诊疗的过程中，也经常有患者问我：“硒可以治桥本甲状腺炎吗？能将抗体恢复正常吗？”
接下来，老中医就来给朋友们分析一下。
硒元素是人体必需的微量元素，它在机体内起到调节免疫力、抗氧化等主要作用，在释放与合成甲状腺素的过程中发挥着重要作用。
在临床上，有部分桥本甲状腺炎的患者适当进行补硒，可以降低自身的抗体水平，缩小甲状腺的大小。
但是，也有一部分患者长期吃含硒的制剂，对桥本甲状腺炎没有任何效果。
所以，硒对桥本甲状腺炎能起到一定的治疗作用，但不是所有含硒的制剂都可以使桥本甲状腺炎的抗体下降。
吃3种食物，保护我们的甲状腺！
1、苹果
苹果中含有较为丰富的果胶，具有排毒的作用，能使血液中的有毒化合物通过尿液排出体外。
2、鸡肉
鸡肉富含氨基酸，还有产生甲状腺素不可少的多巴胺和酪氨酸。
如果饮食中缺少酪氨酸可能会导致甲减，缺少多巴胺可能会导致身体肥胖。所以，吃鸡肉对甲状腺有好处。
3、酸奶
酸奶中含有天然的维生素的，而人体中如果缺乏维生素D，更容易导致肥胖和甲状腺疾病。
所以，适当喝酸奶对甲状腺是有一定好处的。
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