治白癜风的中药 https://m.39.net/disease/a_9499572.html#健康科普行#甲状腺疾病,主要分为内科治疗的甲状腺疾病,和外科治疗的甲状腺疾病两大类。
内科治疗的甲状腺疾病主要包括甲状腺功能亢进症(俗称甲亢)和甲状腺炎症(包括急性、亚急性和慢性甲状腺炎症)。外科治疗的甲状腺疾病包括甲状腺肿和甲状腺肿瘤。
甲状腺疾病越来越多,与日常不良生活习惯和饮食习惯有密切联系,当查出甲状腺疾病时,首先要控制容易促使病情发展到食物上弱。
红肉,是甲状腺结节的“发物”吗?
有些人认为查出甲状腺疾病主要与红肉摄入过多有关,红肉主要是指牛肉,羊肉,猪肉等。这是我们生活中常吃的肉类食物,但是摄入过多并不利于健康。
红肉,早已被世界卫生组织列入2a类致癌物,虽然不能明确说红肉具有致癌性,但是确实会导致身体健康受到损伤,所以,控制红肉摄入很关键。
如果本身查出了甲状腺结节,建议大家是不要吃过多红肉的。因为有些肉类食物烹饪方式不当,也可能会促使病情发展,甚至会引发癌变。
有些人在生活中特别喜欢吃烤肉,但是食物在烤制过程中会产生苯并芘,一旦摄入过多,更容易引发身体病变。建议大家还是应该以健康为前提。
当然并不是一口红肉都不能吃,如果长期不吃肉也会降低自身免疫力,甚至会导致体内激素不平衡,增加甲状腺病变风险,建议大家饮食一定要做到荤素搭配,营养均衡,保证充足营养物质摄入,更有助于强健体魄。
医生:这三类食物,建议管住嘴
食物一:含碘高的食物
患有甲状腺结节的人,含碘元素比较高的食物,希望你能控制好摄入量,更有助于甲状腺功能强大。因为不管是碘元素摄入过多,还是碘元素摄入过少,都可能会导致甲状腺病变。
富含碘元素的食物比较多,比如海带,紫菜,海鲜等食物一旦摄入体内超标,就会导致碘元素过多,更容易引发甲状腺功能异常。
不同地区的食盐,含碘元素不同,结合当地的情况,选择适合自己的食盐,当然要控制好食盐摄入量,每日最多不要超过6克。
食物二:促甲状腺肿的食物
生活中,我们经常会见到,容易促使甲状腺肿的食物,比如花生,包菜,萝卜等。如果这类食物摄入过多,更容易引发病变。
有些人不知道自己该吃哪些食物,其实我们可以咨询一下专业医生的建议,尤其是在服用药物期间,更应该积极调节饮食,否则会导致药效下降。
食物三:高脂肪食物
高脂类的食物一旦摄入过多,不仅会诱发肥胖,还会导致内分泌失衡,更容易刺激到甲状腺,诱发甲状腺功能异常。
如果本身已经出现了甲状腺结节,对于油炸食物,红烧肉类,糖醋里脊等,都需要管住嘴一旦摄入过多有可能会增加代谢负担。
高脂肪食物摄入过多,也会诱发身材肥胖,而肥胖更容易导致体内激素不平稳,肥胖是多种慢性疾病的重要因素,希望大家一定要引起高度重视。
甲状腺发生病变,身体会有哪些症状呢?
1、体重变化。
甲状腺机能低下,会减慢你所有的身体功能,包括新陈代谢,你的身体基本上是被告知要对所有事情踩住刹车。因此很多女生会体重增加;
如果你患有甲亢,情况正好相反,甲亢可能会导致你的体重明显降低,不管你的体重短时间内增加还是降低,都应该引起重视。
2、血压异常。
甲状腺激素能够为心脏提供能量并影响其跳动快慢加减,会导致心率变慢,从而影响许多其他器官和身体功能。
甲亢患者情况恰恰相反,您的心率明显加快,任何一种情况都可能会导致心力衰竭,最好尽早就医检查。
3、排便习惯改变。
肠道因甲减而肠蠕动减慢,长期如此会导致便秘,尤其是女性。然而甲亢却相反,因肠道蠕动加快,容易出现腹泻,排便次数增多。
4、疲劳。
甲减给机体提供的能量不足,身体的整体功能处于“怠机”状态。这意味着身体早已疲惫不堪,如果你的疲惫感越来越严重,会导致甲状腺功能减退,体重增加。
甲亢,同样会导致疲劳;因为机体因甲状腺激素过高长期处于高代谢,会出现超速行驶状态,久而久之,人体会疲倦;因此甲亢患者应该多休息。
5、情绪变化。
甲减会影响大脑功能,极大影响情绪抑郁症是许多甲减女性常见的症状,由于抑郁症本身可能导致甲状腺功能减退,因此很难认识到可能与甲状腺有关。
6、月经周期紊乱。
月经是否突然比平时多?这可能是甲减的征兆。甲状腺会影响您的周期,因此,当出现问题时,通常会看到月经期的明显变化,如经量增多、经期延长等。甲亢可能会导致相反的结果,或者可能突然不来月经了。
7、头发和皮肤的变化。
甲减会导致您的头发和皮肤变得非常干燥。如果突然发现皮肤很干燥,或发现头发发脆而易折断,可能是甲减的征兆。甲减和甲亢这两种情况,都可能导致头发稀疏。
8、肌肉酸痛和无力。
甲减和甲亢中,都可能会感到肌肉酸痛,关节僵硬和无力,这会进一步疲惫不堪,并使您不愿运动。如果您最近没有进行过艰难的锻炼,不应该感到虚弱和酸痛。
9、怕冷或怕热。
经常怕冷吗?比其他人更怕冷可能是甲状腺功能减退的征兆。甲亢则相反,可能对任何热都非常敏感,并且出汗比其他人看起来要多得多。
知识拓展:甲状腺发病率逐年增加,年轻女性最易中招!
中国,甲状腺癌的发病率是4.8/10万人。自从年以来,新增的甲状腺癌患者增加了%,每年增加17%。
另外,女性比男性更容易患上甲状腺癌,女性甲状腺癌患者是男性的3倍以上,因为雌激素可以间接促使甲状腺组织增生旺盛。
是什么让中国人的甲状腺癌发病率突然增加呢?碘太少或太多?辐射?直到现在,还没有令人信服的证据说明,中国甲状腺癌猛增和这些因素有关系。最后,人们发现原来最大的原因就是检测技术的进步。
自高分率B超出现之后,我们可以找到很多以前无法发现的甲状腺微小结节或者肿瘤。一般的超声技术只能找到1~2毫米的肿块。
中国医疗保国际交流促进会甲状腺分会主任委员房居高称,40岁以上的人做B超检查,有将近一半的人能检出各种甲状腺结节样病变,甚至是甲状腺癌。