早期白癜风治好的方法 https://news.39.net/bjzkhbzy/180326/6126358.html65岁的赵阿姨两年前发现，自己的脖子肿得厉害，医院看看。但是节俭的赵阿姨觉得不想花钱，就一直拖着。
直到后来，赵阿姨发现自己脖子的异物感越来越强，甚至呼吸都受到了影响，到医院做了个检查。这一查，竟然发现了桥本和甲亢，同时还伴有结节，脖子已经III度肿大......家里人都认为，是赵阿姨平时喜欢吃碘盐，摄入碘太多，才导致的。事实上真的是这样吗？
甲亢，是什么病呢？
我们常说的甲亢，全称叫做甲状腺功能亢进症，是由于甲状腺分泌的甲状腺激素过多，导致神经、血液循环和消化系统等代谢过快、过度兴奋，从而引起一系列的不适症状。
甲亢的危害有哪些呢？
甲亢看似小问题，却会引起一系列的症状：
高代谢综合征：甲亢患者吃得多、喝得多，但体重却只减不增，而且由于代谢快，甲亢患者常常会感觉全身疲乏无力，容易出汗。
精神过敏症状：甲亢患者容易出现紧张情绪，注意力难以集中，而且烦躁易怒，常常因为一点小事就发脾气，情绪难以捉摸。
循环系统异常：甲亢患者会出现心慌气短、胸闷等症状，在安静状态下，也会感觉心脏跳动得很快，严重的时候很可能出现心力衰竭等问题。
消化系统：食欲大增是甲亢患者的典型表现，这是由于肠道蠕动加快引起，尽管吃得多，患者的体重却明显下降。此外，患者还会出现大便次数增多、拉肚子等问题。
甲亢对身体带来的危害，除了会引起恶心呕吐、高热水肿等问题之外，还会引起消化系统、神经系统和循环系统等各个重要系统出现异常，危害不容小觑。
很多人都说，甲亢就是因为吃太多碘盐，摄入过量的碘引起的，事实果真如此吗？
甲亢是吃太多碘引起的吗？
实际上，碘对于我们人体来说，是不可或缺的重要元素，但如果吃多了，又可能引起甲亢。
新国标规定，食盐的加碘标准为20-30mg/Kg，但由于我国每个省份地理位置不同，因此允许各个省份在这个标准范围内浮动百分之三十。
我们人体自身无法合成碘，80%-90%的碘需要从食物中获取，10%-20%则通过喝水获得，因此，人体需要长期从外界摄取碘。一般来说，健康的成年体内碘的含量平均为30毫克，保持在20-50毫克的范围则刚刚好。
过量摄入碘，会引起甲亢，但并不是所有甲亢都是这个原因导致的。
遗传：一般来说，有遗传甲亢病史的人更容易出现甲亢，尤其是在压力过大等外在因素影响下，更容易引发甲亢。
饮食：摄入过量的碘，也是诱发甲亢出现的一个因素，对于饮食比较重口味的人来说，炒菜时放大量的食盐或耗油等调味料，都会导致摄入的碘过量。
免疫：当身体的免疫下降时，免疫系统功能不佳，容易导致病菌入侵，引起感冒、肺炎等炎症问题，而这些炎症可能会引发甲亢。
细菌感染：细菌感染引起的扁桃体发炎、感冒等问题，都可能诱发甲亢。
性激素：女性在性成熟时期，雌性激素和促性激素分泌活跃，再加上这个年龄段的女性承受的压力比较大，当出现心态失衡等问题时，也容易导致甲亢出现。
情绪：不良情绪也会诱发甲亢，中医认为，甲亢实则肝气郁结，继而化火，长期情绪忧郁，会导致气机郁滞，血脉瘀阻，因此出现甲亢。
甲状腺的健康，需要从细节守护
饮食营养均衡：保护甲状腺，需要从饮食入手，做到营养均衡，对于甲亢患者而言，可以多吃龙眼、梨子、沙参、玉竹等食物。
情绪不要大起大落：长期处于不良情绪下，更容易引起甲状腺疾病，而对于甲亢患者而言，更应该注意情绪，避免不良情绪波动，遇到问题时，可以学会深呼吸缓解情绪。
定期体检：每年进行一次甲状腺的检查非常有必要，尤其是有甲状腺家族史的人，更应该定期体检。
锻炼身体，增强抵抗力：免疫力差是甲亢出现的一大诱因，对于长期在电脑前工作的人来说，缺乏运动会影响颈部、甲状腺的血液循环，因此，每天运动半小时，增强抵抗力，远离甲亢烦恼。
人们总以为甲亢一定是吃盐吃多了才出现的，殊不知它的背后还存在这么多问题，保持甲状腺健康，从养成良好的饮食和运动习惯做起。
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参考资料：[1]《甲亢是一种什么样的疾病？有哪些原因引起？身体会有什么症状？》.乳腺陈医生.-03-13[2]《碘盐吃多了会得甲亢，是真的吗？》.甲状腺医师王克珍.-10-02[3]《“碘吃多了？”“情绪低落？”中医讲甲亢常见诱因》.甲状腺医师王克珍.-06-04
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