如果你最近感觉精神萎靡不振、睡多久都睡不够、皮肤干燥有皮屑、便秘……那就要注意是不是甲状腺功能减退（甲减）了。
甲状腺是我们人体重要的内分泌器官，如果出现功能减退，会影响人的心血管、消化和内分泌系统等。
从临床上的表现来看，女性朋友可能出现月经过多，甚至是闭经、不孕；男性朋友出现阳痿、性欲减退等。有的还可能会出现胸闷头晕、呼吸困难、尿少或无尿。所以，大家应引起重视。
具体怎么来判断，我们的甲状腺功能出现减退了呢？我告诉你5个方面：
1.心率减慢
甲减患者心率会减慢，一分钟少于60次。
中医把甲减归属于虚劳，你可能会因为气血运行不足，而出现脉细。西医认为，甲减导致新陈代谢减慢，影响心脏的供血而出现心率减慢。
2.颜面浮肿，体重上升明显
一般情况下，颜面在浮肿较明显时才会被发现。体重上升呢，很多朋友以为是吃多长胖了的原因，就容易忽视甲状腺的问题，这可能是身体在给我们发送预警“信号”。
西医认为，这是因为甲状腺激素分泌不足，机体对能量进行消化吸收的能力以及消除体内“垃圾”的能力减弱，体内物质堆积过多出现水肿。从而体重随之上升。
3.疲乏嗜睡、反应变慢
中医认为，人是一个有机整体，是以五脏为中心。当甲状腺出现问题，影响到脏腑，出现心气不足、肝失疏泄、脾胃失健，导致气血运行受阻，影响人的精神状态，出现精神萎靡、倦怠嗜睡。身边人感觉患者反应变慢、迟钝。
4.表情木讷、情绪低落
中医认为，这和肝主疏泄有着密切的关系。肝脏有着重要的疏通作用。在人的情绪调节方面，与心神协作，共奏人体“欢愉、清朗”之曲。而因为肝脏的疏泄作用达不到人体的标准线，就出现了表情呆滞、情绪抑郁等表现。
5.月经紊乱或月经过多
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