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摘要： 缺铁性贫血一般是铁质摄入不足引起，因此，合理的摄入含铁的食物可有效预防这种贫血。预防缺铁性贫血的措施较多，如服用铁剂、吃含铁的食物，经常食用猪血是有效的方法之一。
以下这种健身法可以在繁忙的家务中抽时间做，也可以在办公室不影响他人的时候做。
发布：2011-12-02 17:10:17
