健康科普行动
《健康中国行动（—年）》指出把提升健康素养作为增进全民健康的前提，我市“十三五”规划中提出到年要实现健康素养水平达到20%这一指标。
为进一步提升全面健康素养水平，从12月1日起，石家庄市卫生健康委员会与石家庄广播电视台（FM91.5农村广播）特别开办《健康教育专题栏目--健康科普行动》，每周日早7点播出，面向城乡居民大力开展健康知识宣传普及，强化个人的健康责任意识。
本期健康科普行动特别邀医院张国栓为您科普健康知识。
本期专家：张国栓
普外科三病区主任、主任医师。
擅长甲状腺、乳腺的良恶性肿瘤手术，腔镜下甲状腺手术。
甲状腺
甲状腺是成年人最大的内分泌腺，位于颈前部，棕红色，呈“H”形，控制使用能量的速度、制造蛋白质、调节身体对其他荷尔蒙的敏感性。
●01
和甲状腺有关的疾病有哪些？
1
器质性病变（包括甲状腺的良恶性占位）
2
功能性疾病（甲亢甲减甲状腺炎）
功能性疾病需要药物治疗，部分药物治疗效果不好或者不适合的考虑手术治疗，高风险的甲状腺结节（占位）需要手术治疗。其中最常见的就是各种无症状的甲状腺结节，现在一般通过体检彩超检查出来。
●02
甲状腺结节的病因是什么？
甲状腺结节是一种突发性疾病，而且发病率非常高，甲状腺结节的病因与遗传、饮食及身体碘元素异常等关系密切。
1
遗传因素
甲状腺结节发病率较高，主要与先天遗传有关。有些人先天性甲状腺激素合成障碍，导致身体激素水平异常，于是甲状腺就很容易长结节。
2
身体碘元素异常
人体缺乏碘元素会导致甲状腺长结节或甲状腺肿大，随着我国加碘食盐的推广，“大脖子病”比较少见。
3
饮食失调
长期进食卷心菜、萝卜、木薯等富含硫氰类蔬菜。据相关试验研究表明，卷心菜中含有硫氰盐，可能影响碘化物的生成，是诱发女性甲状腺结节的原因。
4
其他因素
良性腺瘤、局灶性甲状腺炎、多结节性甲状腺肿、甲状腺及甲状旁腺囊肿或甲状舌管囊肿、单叶甲状腺大雨不全等都会引起甲状腺结节。
●03
甲状腺结节的症状有哪些？
一般来说，甲状腺结节自我感觉症状不是太多，有的时候它根本就没有症状，只是通过体检或者是观察这些颈部出现的肿大，才发现有甲状腺结节。早期甲状腺结节，往往无症状。病情进展后，如甲状腺癌侵犯到周围器官，压迫到气道、食道等，出现声音嘶哑、呼吸困难、吞咽障碍、无法饮食等症状。也可侵犯到其他神经，引起眼睑下垂、脸部发红、肿胀等。发生结节内急性出血后，肿块可迅速增大。如病变进一步恶化，转移到淋巴结，颈部可发生巨大包块，压迫血管，影响血液回流等。
●04
甲状腺手术有没有美观又效果好的手术方法？
最常见的就是甲状腺的微创手术，甲状腺微创手术，即腔镜下甲状腺手术，术后颈部没有明显疤痕，手术切口位于腋窝、乳晕、胸壁。但是手术操作难度大，医院不多，医院普外科属于省会城市中最早开展并且完善成熟此项术式的专业甲状腺科室。
●05
情绪会对甲状腺疾病有什么影响？
情绪因素是诱发甲状腺疾病的重要原因，甲状腺是人体最重要的内分泌器官之一，甲状腺分泌的甲状腺激素，可以促进新陈代谢，促进生长发育，提高中枢神经系统的兴奋性，如果情绪不好，会影响全身的内环境。平时喜欢发脾气的人最好要改改。如果情绪长期处于压抑状态，对甲状腺影响很明显，而且坏情绪对机体产生负性刺激，持续时间越长越使自主神经系统功能紊乱，细胞生长失控、突变，导致癌症发生。甲状腺癌不像其他癌症，发病时没有疼痛感，也没有其他症状，有感觉的时候往往已经是晚期了，所以平时一定要定期检查身体，尤其是有甲状腺癌家族史的人群。
●06
甲状腺结节钙化会不会发展成甲状腺癌？
甲状腺结节的发病率以女性为主，据临床证实甲状腺结节钙化和甲状腺癌有一定的关系，但是甲状腺结节钙化不见得就会是癌病。
临床甲状腺结节钙化有四分之一的结节出现钙化阴影，但是甲状腺癌则有一半以上有钙化，临床一般认为甲状腺结节钙化颗粒越多越细，癌的可能越大。甲状腺结节钙化出现后患者不必特别紧张，任何疾病发展成为癌症都有一个过程，定期的复查甲状腺彩超，依据彩超下的病情变化及时的根据自己病情采取适合自己的最佳治疗方法，就会远离甲状腺结节的危害，恢复健康身体。
健康科普小黑板
1
尽量避免儿童期头颈部X线照射。
2
保持精神愉快，防止情志内伤，是预防本病发生的重要方面。
3
针对水土因素，注意饮食调摄，经常食用海带、海蛤、紫菜及采用碘化食盐。但过多地摄入碘也是有害的，实际上它也可能是某些类型甲状腺癌的另一种诱发因素。
4
甲状腺癌患者应吃富于营养的食物及新鲜蔬菜，避免肥腻、香燥、辛辣之品。
5
避免应用雌激素，因它对甲状腺癌的发生起着促进作用。
6
对甲状腺增生性疾医院进行积极、正规治疗。
7
甲状腺癌术后放、化疗后，积极采用中西医药物预防治疗是提高疗效的有效方法。
8
积极锻炼身体，提高抗病能力。
《健康教育专题栏目——健康科普行动》
播出时间：每周日7:00~7:25播出频率：FM91.5收听方式：1、
