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研究证实，碘摄入量过多或不足都能使甲状腺结节的患病率升高，所以要适碘饮食。当然，甲状腺结节还与碘摄入量有关，也与放射性接触、自身免疫、遗传等因素有关系。
02长期熬夜，睡眠不足
甲状腺是人体重要的内分泌器官，很多人在平时有熬夜晚睡的习惯，时间长了身体的内分泌就会出现紊乱，诱发甲状腺结节的症状。
03长期接触放射性环境
对一些经常处在放射性环境下工作的人群来说，患上甲状腺结节的几率也是比较大的，因为这种射线很容易刺激人体，也会导致甲状腺受到严重的刺激，出现甲状腺结节的问题。
04精神压力大
一个人经常处于高压力、心情焦虑、不开心的状况之下，然后自己的身体平衡就会被打破，导致患上了甲状腺结节。
分辨是结节是良性还是恶性
1.良性结节对身体基本无害，只需每6～12个月复查一次即可。
2.恶性结节即甲状腺癌，需要及时治疗，否则有可能导致死亡。当然，大部分甲状腺癌经过及时、合理的治疗，可以长期生存。
温馨提示：甲状腺结节大多数是良性，可定期随访，但良性结节也有恶变的可能，如果结节有恶变倾向需要及时治疗，选择什么治疗手段需听从专业医生的建议。
