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大家好，我是懂保险又爱养生的大怡~爱养生这点，在我们保险查查内可是有目共睹。作为保险学专业出身，一直奋（you）斗(dang)在保险行业的保险从业者，由于从小受我妈的熏陶，工作后身边以及接触的客户大多身体都是亚健康状态，对身体健康方面就愈发的注意，于是乎养生就成了我一大爱好。大怡我除了给大家讲保险，还会和大家聊一聊日常如何来养生，毕竟身体可是奋（zheng）斗（qian）之本。今天的主题是甲状腺结节，就是那个医生说不用太在意，实际保险公司却很在意的结节......

01

到底什么是甲状腺?

我们都知道脖子中央是“喉”，而喉咙周围还有一层软骨包围着它，甲状腺就像一只大蝴蝶附在这软骨上面。作为人体最大的内分泌腺，甲状腺通过分泌甲状腺激素，来控制我们的生长发育和新陈代谢（是的，你没看错，这只“蝴蝶”它就是这么牛）。甲状腺激素分泌多或者少可都不好，分泌多则导致甲亢，一般表现为怕热多汗、性情变得急躁激动、吃得多但体重却在变轻等，看到变轻可别开心，这可是威胁到生命的啊!分泌少则导致甲减，一般表现为心动过缓、容易感到疲倦、吃不下体重却在增加,啊这......确实挺让人难过的。

02

得了甲状腺结节该怎么办？

甲状腺相关疾病除了其分泌激素导致的甲亢和甲减之外，还有一种相关疾病的患病人群比两者更多，那就是甲状腺结节。甲状腺结节是甲状腺细胞异常增生后出现的团块，也就是在甲状腺上长了个肿块。长了肿块并不需要担心，因为并不是所有的肿块都有发展成为癌的可能性。那么如何判断甲状腺是良性还是恶性呢？—甲状腺彩超根据甲状腺囊肿超声波TI-RADS等级分类分为6级

（点击查看大图）

其中3级及以下结节大多是良性的，需要定期复查

4级需要进行穿刺活检，明确是良性还是恶性

而5级认为恶性可能性达95%及以上

6级则已经穿刺确证为甲状腺癌

甲状腺癌虽然属于恶性肿瘤，但其发展速度相对较慢，而且治愈率较高。根据统计报告显示，甲状腺癌10年的生存率可以超过90%。虽然甲状腺癌没有其他癌症这么可怕，但其术后局部复发概率却达到7%-14%，同时还可能存在神经损伤的风险以及终生服用甲状腺素片的情况......总之，甲状腺有关的疾病虽然相对没有那么严重，但它还是会对身体有一定的损害，所以得了甲状腺结节，除了定期复查之外，饮食习惯上也要格外注意。不过并不是所有患有甲状腺结节的人都不能吃富含碘的食品，怎么吃，要做甲功检查才知道。提到吃，请大家睁开你们的大眼睛，再困也得看！

甲状腺功能正常

如果甲功检查正常，结节也为良性，那在吃的方面不用太在意，定期复查即可。

甲亢

如果检查出来甲亢，那饮食方面可要注意了。海鲜类的产品尽量少吃甚至不吃，虽然他们味道异常鲜美，但含碘量也很高；浓茶、黑咖啡等刺激性食物尽量也别碰，毕竟得了甲亢容易心慌、激动，以免症状加重；动物内脏也要避免，除了高胆固醇之外，它们还会产生一种硫酸锌，引起甲状腺激素的波动，影响甲状腺激素片的吸收。

甲减

如果检查出来甲状腺功能减退，对于含碘食物要适当补充，同时要避免使用促甲状腺肿的水果和蔬菜。例如西蓝花、甘蓝等十字花科蔬菜，橘子、梨等水果都要尽量避免，它们会干扰甲状腺激素的合成和碘的摄取，导致甲状腺肿大。

03

甲状腺结节能买什么保险？

提到保险，很多人都是在患病后才想起保险的好处，可却因为不符合健康告知而被拒之门外。那得了甲状腺结节，还能买保险吗？能不能买，还要看具体的情况。大怡从市面上热门产品中筛选了部分的重疾险和医疗险，对应条件如下：

（点击查看大图）

（点击查看大图）

（1）如果没有做过手术，甲状腺结节超声检查为1-2级重疾险可以选择昆仑健康的产品，守卫者3号重疾不分组赔付2次，吊打市面上很多分组赔付的重疾险，非常适合追求多次赔付的人；医疗险方面基本都是除外承保，优先选择保证续保的产品，复星超越保保证6年续保，而且还支持恶性肿瘤外购药，是一款很不错的医疗险。（2）如果已经手术切除，半年内甲状腺超声检查正常，那么可以选择的范围就更广一些。重疾险可以考虑“当红炸子鸡”信泰家的产品，超级玛丽3号MAX，达尔文3号以及刚推出的如意甘霖都不错，60岁前额外赔付比例高，还可以选择癌症二次赔付等；医疗险方面做过手术，结果为良性，且复查显示正常，基本都能标体承保。建议还是优先考虑保证续保的医疗险，毕竟续保期间如果身体方面有什么问题，理赔了还能继续有保障。聊完能买的保险，我还得说一下，重疾险新规将在明年2月1日正式实施，具体请看《重疾定义改版，究竟会拿走投保人什么权益？》”，趁着老产品没停售，赶紧把重疾险先买上，毕竟新的重疾险甲状腺癌要被划分到轻症了，如果不幸得了甲状腺癌，到手少赔30多万（以保额50万为计算标准）。虽说买重疾险不是为了有收益，但本该有的还是要抓住的。

04

如何预防甲状腺结节？

虽然引发甲状腺结节的因素虽然比较复杂，但有一些还是可以减少发生的概率的比如保持心情的舒畅，少生气，生气时请在心里默念“不(ta)值(bu)得(pei)”......还有饮食搭配要合理，每天要摄取一定量的果蔬和蛋白质。尤其是减肥期间，更要保持营养均衡，毕竟这些也会影响甲状腺激素的变化。至于运动，实在忙的没时间，走走路，站一站也是好的，毕竟久坐真不利于身体健康呐~预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

刘云涛         http://m.39.net/pf/a_4305593.html

由于工作学习等的过度疲劳，

机体对外界环境的抵抗力下降，

可受到病原体的侵袭，

诱发甲状腺结节。

由于生活习惯不自律而导致过度肥胖者，

其机体内分泌功能可发生一定程度的紊乱，

易诱发甲状腺结节的发生。

由于工作环境中存在放射性物质或

颈部接受过X线照射者，

容易发生甲状腺结节。

由于亲属中有人患有甲状腺结节者，

甲状腺结节的发病率明显高于常人。

上呼吸道感染者。

病毒感染可使部分甲状腺滤泡破坏和

上皮脱落引起甲状腺异物反应和

多形核白细胞、

淋巴细胞及异物巨细胞浸润，

诱发甲状腺结节。

妊娠期妇女。

女性怀孕期间，

体内激素水平会发生变化，

并且此时机体对甲状腺素的需要量增加，

易发生甲状腺结节。

以上几种原因是诱发甲状腺结节的因素，

因此在我们的工作学习生活中

要保持良好的生活习惯

以及做好自我身体排查，

提前预防和养护。

甲状腺结节的症状：

甲状腺结节主要表现为颈部肿物、疼痛以及甲减症状，部分患者可表现为气管受压症状、食管受压症状、上腔静脉综合征。本病治疗不及时可合并出现继发性甲状腺功能亢进、甲状腺危象、喉返神经损伤。

典型症状

①.颈部肿物：

在肿大的腺体一侧或两侧可扪及多个或单个结节，当发生囊肿样变的结节内并发囊内出血时，可引起结节迅速增大。

②.颈部疼痛：

患者可表现为甲状腺突然肿胀，发硬、吞咽困难及疼痛，并向病侧耳颞处放射

③.甲减症状：

甲减时患者代谢率降低和交感神经兴奋性下降，可出现畏寒、乏力、手足肿胀感、嗜睡、记忆力减退、少汗、关节疼痛、体重增加、便秘、女性月经紊乱，或者月经过多、不孕等症状。

其他症状

①.气管受压症状：

患者可表现为咳嗽、气促、气管被侵犯时会有出现咯血。

②.食管受压症状：

患者可出现吞咽困难会吞咽食物时感到疼痛。

③.上腔静脉综合征

患者可出现头颈部及上肢的水肿，平卧位时水肿加重，常伴有头晕、头痛、睑结膜水肿，有时可见颈部及胸部静脉明显扩张。

甲状腺结节并发症

①.继发性甲状腺功能亢进

患者可表现为性情急躁、容易激动、失眠、两手颤动、怕热、多汗、皮肤潮湿、食欲亢进但却消瘦、体重减轻、心悸、脉快有力、脉压增大、出现肢体近端肌肉萎缩等症状。

②.甲状腺危象

患者可出现高热，体温39℃，脉快(次/分)，严重的腹泻、呕吐，以及神经系统功能紊乱症状。如烦躁、谵妄甚至昏迷等，也可出现心衰、休克等严重表现。

③.喉返神经损伤

一侧喉返神经损伤时患者可表现为声嘶，双侧喉返神经损伤时，患者可表现为失音或严重的呼吸困难，甚至窒息，此时应立即进行气管切开。

甲状腺结节的预防和INDIBA的养护

①.饮食调理：甲状腺结节患者应尽量避免食用富含碘的食物，防止结节受到碘的影响而增大，患者应忌烟忌酒，注意补充足量的蛋白质和维生素，以及硒、锌等微量元素，增强机体抵抗力。

尽量避免食用富含碘的食物，如海带等，避免结节受到碘的影响而增大，多食精瘦肉、鱼肉、豆制品、牛奶等富含蛋白质的食物，保证蛋白质的足量摄入，尽量避免饮用浓茶和咖啡。

②.忌烟忌酒，忌辛辣刺激性食物，如大蒜、辣椒等，以免加重疼痛，多食用新鲜的蔬菜和水果，补充足量的维生素。

③.多食用动物内脏、鹅蛋、桑葚等富含硒的食物，以及蛋、鱼以及粗粮、豆类等含锌丰富的食物，保证微量元素的足量摄入。

甲状腺结节的护理

甲状腺结节患者其日常护理应注意保持衣物颈部的宽松，以防衣物过紧加重压迫症状，注意保持居住环境干净整洁，避免细菌等的滋生，外出时尽量佩戴口罩，防止交叉感染，诱发甲状腺结节。需要特别注意的是，本病患者服药期间注意每月进行血清学检查。

①.甲状腺结节患者尽量避免穿过紧的领带、围巾等，以防加重颈部的压迫症状。

②.应保持居住环境的干净整洁，室内应经常通风，保持空气流通，以免病原体滋生，发生上呼吸道感染。

③.注意远离有害化学物质，外出时尽量佩戴口罩，不到人员密集的场所去，以免发生交叉感染。

心理护理

由于患者对自身病情的不了解以及对疾病本身的恐惧，患者可能会出现恐惧、焦虑，甚至会出现抑郁心理，家属及医护人员应及时对患者进行抚慰和心理疏导，鼓励患者积极配合治疗。

预防措施

①.注意远离放射性物质，工作环境若存在电离辐射，应注意穿戴防护服，以免诱发甲状腺结节。

②.保持心情愉悦，学会排解自身压力，防止内分泌功能紊乱，对于疾病的发生也有一定的预防作用。

③.适当安排体育锻炼，增强身体素质，提高机体抵抗力，避免过度劳累，少熬夜，多休息，注意劳逸结合。

④.INDIBA的深层透热疗程，提高自身免疫力。

INDIBA甲状腺结节的改善和养护

·采用专利RES定点应用（颈部）

(8minIAS④-⑥)；

·配合专利CAP应用按摩

（颈部）（10minIAS⑥-⑦）

+专利RES应用按摩

（颈部）（10minIAS⑥-⑦）；

·安抚排毒（面部颈部），

采用专利RES（2minIAS④-⑥）；

治疗头放在手腕上，手服帖进行按摩。

·根据患者不同程度制定疗程计划，

有效改善和缓解甲状腺结节症状！

INDIBA?对甲状腺结节的养护

定期的INDIBA?专利深层透热疗程，

将有效改善缓解甲状腺结节症状！

通过独特的专利KHZ透热疗法，

让您减轻和改善症状，

通过体温的升高以及细胞的修复，

达到提高自身免疫力的作用！

我们将根据您的不同症状和医嘱

来设计归属您的治疗康复疗程计划，

让您的心情和代谢更加愉悦和顺畅！

轻轻松松改善并摆脱病症带来的苦恼！

让您全身心的投入到工作学习之中，

享受愉悦生活给您带来的快乐！

INDIBA全球唯一内生热技术，深层结合浅层同步进行，提高人体基础温度提高身体免疫力，让喜欢低体温的病毒细胞无处藏身！

INDIBA治疗

自年至今，

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37年来患者临床测试的理论和实践内容。

多份医学临床论文、文献。

不同领域治疗专业机构，

治疗病例而汇总的治疗方案。

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在同时接受INDIBA的治疗和服务。

INDIBA独特的电容电阻靶向治疗系统

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什么是INDIBA疗程？

INDIBA是西班牙科学家开发的RF（RadioFrequency）治疗方法，在相互不同电极间使高周波能量透过身体组织并使电极间发出生物体热，整体体温由3℃~5℃部分7℃程度上升。

INDIBA管理(Hyperthermia)方法与其他高温发热装备的差异点在于细胞发出的热由内部到外部传达。

通过细胞发出的热由内部到外部传达，使indiba疗程拥有促进血液循环、提高机体代谢能力和免疫力；有效缓解身体的各个部位产生的疼痛状况，包括颈椎病、腰椎病、肩周炎及带状疱疹后期恢复等疼痛现象，同时帮助韧带扭伤、肌肉拉伤及运动疼痛的早期康复；通过对肌肉和细胞的全面放松，使人的五感达到最佳状态，解决头晕眼花，耳鸣等问题；对提升松弛面部、减缓面部衰老、消除皮下和内脏脂肪等均有神奇功效。该设备使您全身真正能达到“从里到外”的美，从而实现“健康的美丽”和“高质量生活”的境界。

运用INDIBA的治疗方法不会造成在其他种类高周波治疗观察的组织受伤，利用安全、特殊的周波数，有效的运动损伤治疗法、缓解肌肉疲劳治疗法得到了国际认证。

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让身体在七个工作日中不再劳累！

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2调节内分泌，改善睡眠，缓解疲劳

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