甲状腺
甲状腺是人体重要的器官，在脖子部位，它主要帮助人体分泌激素，以确保全身各个器官的正常，维护人体的免疫。如果甲状腺有了问题，人体的内分泌失调，患病几率也就高了。
随着天气变冷，很多疾病猝不及防的蔓延开来。昼夜温差大，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，人的抵抗力变弱，此时甲状腺疾病容易侵袭人体，百般刁难患者。还有很多本来控制得当的甲状腺病友，此时病情也会复发或加重。
甲状腺好比“发动机上的怠速调节器”
甲状腺位于脖颈前方正中部位，形状酷似展翅的蝴蝶，紧贴在气管前方。
它掌管着甲状腺激素的分泌，是身体代谢活动的调控员。
但凡缺了或多了这种激素，人体的能量代谢、体温、心、脑、肌肉和其他器官就都不能正常工作。
数据显示，甲状腺异常检出率跟年龄呈正相关，年龄越大，异常的几率越高，女性更容易“中招”，异常检出率是男性的1.8倍，60岁以上的女性中，有近半数被检出异常。
「结节」离癌症有多远?
甲状腺结节是甲状腺内组织结构异常的团块，像绳子打的结，所以叫甲状腺结节。甲状腺结节的发现率很高，其中约85%~95%为良性，大部分不需要治疗。
需要提醒的是，就算甲状腺结节是良性的，它在一生当中也有10%~15%癌变的可能性，因此同样需要重视。
甲状腺结节可通过摸颈部自检
颈部出现圆形肿块，肿块直径超过2厘米，单个结节肿大且表面不光滑肿块增长速度快，可在十几天或一两个月内明显更大。
如果出现以上情况，要引起重视及时就医。体检中发现结节，医院确认是良性还是恶性的，根据具体情况遵医嘱治疗。
还有一类病人，结节是良性的，但它长得特别大，影响外观，还影响到气管功能，让人感觉不舒服、碍事，建议还是要做手术。因此，甲状腺结节并不是说良性就不用做手术了。
定期检查能尽早发现甲状腺癌
甲状腺癌是体检中最常被发现的癌之一。它没有特别典型的早期症状，要想早点发现，还是需要定期体检。
甲状腺癌“偏爱”年轻人，发病年龄为30多岁。国外统计显示，20~30岁年龄段，排在甲状腺癌检出率的第一位。
冬天天气寒冷，寒气凝聚
很容易导致人体气机、血运流通困难
此时人体免疫功能开始下降
甲状腺疾病便有可能趁虚而入
很多本来控制得还不错的患者
这个时候病情也可能复发或加重!
因此，在后期温度越来越低的情况下
患者朋友一定要更加重视甲状腺的保养
确保体内分泌平衡，做好保养措施
防范疾病的发生、发展，以便安心过冬
冬季如何保养甲状腺
1
防止感冒
天气寒冷，甲状腺患者抵抗力较低，因此要注意保暖，避免着凉，以免因引起感冒、风湿、肌肉痉挛等。尤其是甲亢患者，因体内代谢高、消耗高，所以不怕冷，容易忽略保暖，或运动出汗后不及时更衣，很容易感冒发烧，引起甲状腺疾病复发。
2
饮食有规律，劳逸结合
甲状腺患者在冬季要规律作息，遵循冬季养生法则，做到早睡晚起，避免劳累;同时应该忌烟、酒，忌辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等;忌肥腻、油煎食物。
3
适当补充热量，增强免疫力
甲状腺患者可多吃具有增强免疫力的食物，如，香菇，木耳，红枣、山药，新鲜的水果等。
甲亢会使新陈代谢提高，可增加所需热量;而甲状腺结节患者摄碘要适量，沿海地区患者少吃海产品。结节患者可多食用有利于消结散肿的食物，如，芥菜，油菜，猕猴桃等。
4
健康心态，适量运动
心态乐观豁达是一剂康复良药。因此要保持乐观、豁达的态度对待周围的事物，不钻牛角尖，尽量给自己减压。多做户外运动，放松身心。合理的运动可以有效地提高免疫力，注意选择散步等比较舒缓的运动。
冬季大家一定要注意加强保养甲状腺
保证体内分泌平衡，做好保养措施
不要过度的劳累
避免熬夜和不良的生活方式
学会化解自身不良情绪
保持愉快的心情
都可以在一定程度上
预防甲状腺疾病的发生或发展
以便安然过冬
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