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现在很多的人非常注重个人的养生，只有保证身体的健康，才能够达到长寿的目的，在保健的时候很多人可能会忽略了对甲状腺这个部位的护理。
甲状腺其实也是我们身体一个非常重要的内分泌器官，如果甲状腺出现了异常，就会影响到身体中甲状腺的分泌，可能就会导致内分泌发生失调，而且还容易出现甲状腺结节。
我们去看医生的时候，医生也会直言的告诉我们：病从口入，有些食物如果贪吃的话，对身体的健康是非常不利的，那么甲状腺结节的人在饮食上该注意些什么呢？
医生直言：甲状腺若有结节，三物要忌口，可别自讨苦吃
高碘食物：
出现甲状腺结节与日常生活中碘元素摄入过高有着一定量的关系，所以医生直言告诉甲状腺结节的人，像那些高碘食物一定要学会忌口。
如果碘元素摄入过多的话，就会破对甲状腺增加很大的负担，影响甲状腺激素的分泌，容易诱发结节，所以希望你别自讨苦吃，像海带、紫菜这类高碘食物，最好还是把它拉入黑名单。
发物：
如果我们出现了感冒发烧的情况，医生都会告诉我们发物最好不要吃，那么什么是发物呢？像我们日常生活中的虾，螃蟹，生姜等等，这类的食物可能会导致病情加重，所以这种食物在吃的时候一定要注意。
对于甲状腺结节的人来说，发物最好还是能够学会忌口，因为它可能也会刺激到甲状腺，加重患者的疼痛感，而且也不利于甲状腺结节的恢复，希望你要管住自己的嘴巴。
辛辣刺激食物：
如果出现了甲状腺结节的话，结节会对嗓子周围的组织造成一定的压迫感，这样很可能就会影响到人的吞咽、饮食功能。
而如果此时你依然不忌口，依然使用辛辣刺激性的食物，可能就会导致甲状腺结节增大，脖子周围出现肿胀的情况，让人感到非常的疼痛，希望你别自讨苦吃。
它被称为天然“散结水”，经常泡水喝，甲状腺结节或自行消散
玉米须泡水
很多人在吃玉米的时候，可能会将玉米须顺手扔掉，其实玉米须也是一种药用价值非常高的中药材，它也是一种天然散结水，如果女性朋友患有甲状腺结节，不妨经常用玉米须泡水喝。
玉米须被称为龙须，它也是一种中药材，具有很强的消肿散瘀的效果。所以玉米须泡水也被称为天然散结水。
如果甲状腺出现了结节的情况，不妨在平时每天坚持早晚一杯玉米须泡水，对于呵护甲状腺具有非常好的效果，能够帮助缓解身体的疼痛感，抑制甲状腺结节的增长，结节或许会自行消散。
蒲公英泡水：
在农村田间地头上，蒲公英随处可见，很多的人会将蒲公英晒干之后选择用来泡水喝，这是因为蒲公英也是一种药用价值非常高的中药材。
很多人其实并不是很了解，蒲公英具有很好的清热解毒、消肿散结的功效，所以如果出现了甲状腺结节的话，经常用蒲公英泡水喝，也是不错的选择。
如果每天坚持用蒲公英泡水喝，也能够有助于帮助消散甲状腺结节，而且还能够帮助减轻结节对周围组织的压迫，让你的身体变得更加的轻松，希望你能够坚持下去。
温馨提示：有研究表明，甲状腺结节的恶变几率是非常低的，如果出现了甲状腺结节的话，也不用过于惊慌，只有5%的情况可能会发生恶性病变。当出现甲状腺结节，还医院进行相关的检查和调理，切莫盲目治疗。
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