随着体检的推行，许多年轻人会发现原本以为自己百病不侵，却在体检的时候发现了一些疾病表现，比如说常见的甲状腺结节。出现甲状腺结节其实有一部分遗传因素，有一部分跟饮食相关，被查出这个疾病之后很多人有疑惑，如果甲状腺结节不去治疗，能够自己愈合吗？对于饮食方面有哪些不能吃呢？这些食物要谨慎，可能会“吃大”结节。
首先甲状腺结节的出现其实与我们的一些生活作息习惯或者是遗传因素有关系，所以几乎不太可能会自愈的，只有在发现甲状腺结节之后定期复查，将其控制在一定的范围内，观察其是否增大或者是出现一些不良病变，如果没有的话，就不需要过分担心，并且也不需要过分的治疗，对身体是没有多大的影响的。但是如果甲状腺结节不断增大，甚至变成了甲状腺瘤，这时候就需要进行手术治疗，以防止其进一步恶化，变大压迫器官等重要部位，影响到生命安全。
另外在饮食方面也需要注意，结节患者最忌贪吃这些食物，会“吃大”结节，比如说一定要少吃一些激素含量高的食物，比如说常见的炸鸡汉堡，这些食物含有较多的激素，对于身体而言本身就是非常不利的，特别是对于甲状腺疾病而言，原本就可能与激素变化相关，所以一定要管住自己的嘴。
另一方面少吃辛辣油腻食物，辛辣食物对于结节的刺激是非常大的，一旦吃太多辛辣食物，必然会损伤到脾胃，并且会增加湿热在体内的聚集，更容易导致这种结节产生以及增大。
当然除了饮食以外，我们还需要注意的就是调整自己的情绪变化，因为甲状腺疾病其实跟情志是有非常多的关系的，也是由于情志会影响到激素的一个整体变化，一旦激素变化自然会导致甲状腺出现相应的疾病表现，所以平时没事的时候就经常让自己保持一种心平气和的状态，对凡事都充满信心，不要太过悲观、焦虑、抑郁，必然会对我们预防治疗疾病有帮助。
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