甲状腺术后必须补钙吗千万不要盲目补钙 [复制链接]

甲状腺术后低钙应该是常见现象，不少甲状腺疾病患者，常听医生叮嘱说要补钙，很多人都感到不解，甲状腺疾病只听说过要限碘或补碘，怎么还要补钙呢？

甲亢时，甲状腺素分泌过多，使体内钙、磷代谢发生紊乱，钙的丢失量增加以及肠钙吸收减少，体内处于负钙平衡。为维持正常血钙浓度，骨钙的转运速度明显加快，大量骨钙释出，使骨钙盐沉积发生障碍，骨形成受阻。

与此同时，由于全身代谢加快，使肠蠕动活跃，常引发腹泻。而长期腹泻，也容易因骨矿质丢失而发生骨质疏松症。为此，专家一般建议患者在治疗甲亢的同时，适量服用钙剂或防止骨质疏松的药物。

当然，不光是甲亢患者需注意，甲状腺功能减退以及甲状腺切除术后的患者也面临同样的问题。他们往往需要服用甲状腺素以维持正常代谢所需，但是长期服用甲状腺素也会加速骨钙的流失，因而也需要注意补充钙质。

甲友术后是否需要补钙必须要由医生确定，不是每个甲减患者都需要补钙的。骨密度测试能最直观的确定是否缺钙，单凭经验是无法判断甲状腺机能减退患者是否缺钙。

这是因为甲状腺机能减退产生的原因很复杂，有单纯的甲状腺机能减退,这是需要补钙的，也有甲状腺机能正常但因甲状腺炎症造成甲状腺素分泌不正常造成的，也有甲状腺小结节刺激甲状腺造成甲状腺机能减退，后两种情况就一般不需要补钙。

建议增加虾皮、绿色蔬菜、骨汤、芝麻酱等含钙丰富食物，避免使用谷类、麦麸、肉类、坚果等含磷丰富食物，提倡维生素D含量高的鱼肝油、肝、蛋黄及黄油，同时鼓励坚持户外活动，多晒阳光，以促进皮肤中的前D3转变为D3。

患者应定期检测血钙，以便调节钙剂和维生素D剂量，以达到合理的治疗目的。

甲友如果进行手术治疗以后出现缺钙的情况，可以到正规的药店购买一些钙片，通过口服钙片的方式进行钙质的补充，患者也可以选择一些液体钙，这样更有助于吸收。

甲状腺结节的患者除了通过保健品进行补钙，也可以经常喝一些骨头汤，骨头汤里面含有丰富的钙质，可以通过食补的方法对缺钙的患者进行调理。芝麻酱里面的钙质，也有利于钙质的补充。

养生牢记5原则：甲状腺结节饮食不可少。

甲状腺疾病饮食指导——甲状腺结节篇

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