甲状腺结节

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甲状腺肿大或结节怎么办 [复制链接]

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北京中西扁平疣医院 https://m-mip.39.net/nk/mipso_8744642.html
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乙亥月

冬月起始

寒水当令

天地闭藏

早卧晚起

必待阳光

脾土受克

温暖当先

"甲状腺肿大或结节怎么办

这类问题归根结底是

心里放不下导致的疾病

放下就是这个病的妙药

郁滞郁闷是形成甲状腺结节的直接原因

同时注意饮食

改变习惯

敲打大腿外侧的胆经

刮痧胆经胃经

坚持一段时间结节就会变小

保持平和的心态

结节最终会消失

还可以吃一些理气的食物

比如萝卜陈皮等

效果更好

养生守则

我们的身体都有自我修复功能,只要我们有一颗感恩的心,正确的饮食习惯,规律的作息,身体就会恢复出厂设置。

一、保持感恩心。

二、主食为主,菜为辅的饮食习惯。食材尽量选择没有农药化肥的。不宜吃太饱,七分饱就好,尤其晚餐要少吃。

三、口不渴不喝水,口渴就小口喝温水。

四、尽量少吃水果,尤其老人孩子要少吃,当地当季的水果可以适量吃一些,牛奶不要喝。

五、尽量少吃人为延长保质期的加工食品。

六、保健品可吃可不吃,保健品不会让我们长寿,否则皇帝不会死。

七、最好的运动是真实的土地上散步,微微出汗就好。

八、九点以后就可以睡,十一点前必须睡,日出时间就可起床,阴雨天一样。

九、能吃,能睡,手脚温暖,没有哪里不适,不用去查西医的指标。我们人舒服才最重要,指标不重要。

长按

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