女子靠ldquo脖子观察法rdqu [复制链接]

点击蓝字获取更多精彩信息

23岁的女子名叫小陈，她是一个非常细心的女孩子，平时闲着没事的时候总会到处留意看

看，一旦需要工作，她也会立马打起精神，认真起来，毕业后也是找了一个需要眼力的活干。

这个月小陈的单位开始忙起来，每天还需要加班，昨天小陈和往常一样完成上午的工作任务，中午吃饭时正在刷手机放松，偶然看到了一篇关于甲状腺的文章里有个“脖子观察法”可以辨别自己是否有甲状腺结节，但自己没有文章所描述的症状，所以当时也没有留意。

直到月底，随着工作量的增加，小陈身体似乎出现了不适，而且还和她之前看到的文章症状相似，她下班后赶紧掏出手机寻找之前那篇关于甲状腺的文章，并按照文章里的辨别方法观察，没想到居然一模一样，她医院做检查，果然查出甲状腺结节，不过医生告诉她：你发现得很早，回家后好好调养一下就好了。小陈回家后，在网络上寻找大量的调养方法，最终通过食疗的方式消除了结节。

女子靠“脖子观察法”发现甲状腺结节，及时消结，医生：值得借鉴

1、脖子肿大

甲状腺结节最主要的表现特征就是脖子某处出现肿大，小陈的结节还很小，结节肿起较小，但还是跳不过她的“火眼金睛”，细心的她发现后还及时检查治疗，阻止了病情加重。

2、脖子感到有异物

当甲状腺出现结节后，总会让人有一种喉咙里有异物的感觉，很多人会以为是痰之类的清清嗓子就算了，而小陈发现自己经常出现这样的情况后，根据查找资料分析后怀疑是甲状腺结节，医院检查，确认了病情。

3、喉咙出现异常

如果出现甲状腺结节，结节的肿大会挤压食管和气管，所以经常性出现吞咽困难，呼吸困难，声音嘶哑等情况等情况，有可能是甲状腺结节。

确认是甲状腺结节后该如何调养?医生：学习小陈的三步走

第一步：控制情绪

小陈工作繁忙后情绪经常波动异常，她发现这样甲状腺的症状反而会更加明显，对自己造成不少困扰，所以察觉情绪有可能跟甲状腺结节有关，她决定第一步就是控制好自己的情绪，保持早晨有个好心情。

第二步：食疗调理

小陈在网络上查找了大量资料后，总结发现食疗是最多人用也是比较有效治疗结节的方式，还询问了甲状腺医生找到了食疗的方法，就是远离辛辣油炸等不健康的食品，在平时饮食上补充一些西将白根营养素，帮助甲状腺恢复，达到消结的效果。

西将白根是由白芷、芦根、蒲公英、金银花等纯天然食材组成的营养素，这几种食材清热解毒、去痰止咳、消肿散结的功效被人们从古运用至今，就白芷与芦根就曾有《本草目纲拾遗》记载，能够清热解毒素，排出恶脓，散结消肿。

此外，西将白根内还富含硒元素，要知道硒元素可是甲状腺功能中不可缺少的原料，硒能够激活甲状腺细胞，调整甲状腺激素，把甲状腺激素分泌给稳定回来，让甲状腺功能恢复正常，从而达到消结的目的。

小陈就是通过在饮食中补充西将白根的食疗方式，让甲状腺激素变稳定，甲状腺功能恢复正常后，才让结节消除的。

第三步：保持运动

除了饮食上做出调整，小陈还定制了每周的运动计划，如：每天运动1小时，主要以小跑、跳绳为主，这样有利于身体代谢，有助于甲状腺结节症状缓解。

长按识别