患有甲状腺结节不能吃洋葱提醒若想好转,平 [复制链接]

导语：甲状腺作为人体十分重要的器官，可以分泌出甲状腺激素维持正常的生理功能。部分人在甲状腺发生病变时会形成甲状腺结节，如果在体检之后已经出现了甲状腺结节，应该注重身体的调节，在饮食过程中把握正确的方法。

只有饮食健康才能够控制甲状腺结节发展，否则甲状腺病变出现同样也会威胁身体健康。

患有甲状腺结节的患者，是可以适量的进食洋葱的，适量的进食洋葱具有杀虫解毒，利尿，祛痰等作用，而且还可以为人体提供比较丰富的维生素等营养物质。

对于甲状腺结节的患者来说，洋葱因其不含碘所以无论是甲状腺结节的患者处于了甲状腺功能亢进期，或者是甲状腺功能减退期或者是正常的甲状腺功能状态的时候，都是可以适量的食用的。

而且适量的食用建议患者是在没有合并其他禁忌食用洋葱的基础疾病之上适量的食用。

1、豆制品

要想甲状腺好的话，控制好豆制品的摄入量非常重要，因为大豆里面的雌激素含量比较高，假如经常吃的话，甲状腺有可能受到刺激。

尤其是豆腐这种食物，里面还含有卵磷脂以及蛋白，它们的存在都会使得雌激素分泌过多，进而对甲状腺造成危害。

2、含碘高的食物

甲状腺结节的出现与碘也有关系。因此，对于身患甲状腺结节的人来说，平时的饮食尽量少碘，像海带、盐等食物，平时要控制食用的量，对改善结节有帮助。

3、高滋补的食物

甲鱼、老母鸡、人参等过于滋补的食物尽量少碰，生病了总想给自己补充一些有营养的食物，这种想法没错，而且身子较虚的人吃了之后确实很滋补，不过甲状腺结节患者就不适合食用这类食物。

对于甲状腺结节患者来说，相比较起来体内激素水平不是很稳定，而这些高滋补食物被吸收过后会刺激到体内激素分泌，造成体内激素紊乱，不利于甲状腺患者病情的恢复。

1、不要吃得太饱

甲减的人，最好每顿饭不要吃得太饱，更不能暴饮暴食，饮食不加节制。

对于甲减比较严重的患者，还要遵循少食多餐的原则，每餐只2-3分饱，如果甲减不是太严重的患者，每顿饭吃7-8分饱即可。

2、多喝点水

得了甲减之后，患者身体状态一般不是很好，这时候需要适当多补充些水分来促进新陈代谢，帮助身体排出一些物质。因此，平时可以多喝些水，帮助自己恢复。

温馨提醒：对于患上甲状腺疾病的朋友来说，一定不要再熬夜了，熬夜可能会加重内分泌失调这个情况，有可能会使病情好得慢，给自己增加烦恼。