目前，患甲状腺结节的患者越来越多，当医生在接诊患有甲状腺结节的群体时，患者常常会问：我能不能吃含碘盐、能不能吃海带等富含碘的食物。
碘是人体必需的微量元素，是合成甲状腺素的原料，适量的碘摄入对人体健康是有益的，但碘的过量摄入和碘的缺乏都是有害的。世界卫生组织建议成人每日碘的摄入量为微克/天，孕妇微克/天。
对于患甲状腺结节患者，如何来衡量自己每日碘的摄入量呢？人体中大约90%的碘从尿液中排除，所以通过测定尿碘的浓度来确定自己是否缺碘。当尿碘浓度小于ug/L时，提示碘摄入不足；当尿碘浓度大于ug/L时，提示碘摄入过量。
对于不合并甲状腺功能亢进的患者：1、如果尿碘浓度小于ug/L，可增加富含碘的食物，补充碘，定期复查尿碘浓度。2、如果尿碘浓度大于ug/L，建议使用无碘盐，暂时不摄入海带等。
对于合并甲状腺功能亢进的患者，摄入碘会加重病情，应限制碘的摄入。
所以，对于甲状腺结节患者，碘的摄入是因病情而异，需进行个体化确定方案。
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