肥胖给你带来了什么？是工作和生活的处处受阻、是自卑、还是失去了恋爱机会？
但对于肥胖造成的健康来说，这几类问题又算得了什么呢？
肥胖就是万恶之源，与多种疾病有密切的关联，比如三高、高尿酸血症、心脑血管病等，而且，相关的数据调查显示，和全身性肥胖比起来，腹型肥胖更加可怕！
研究人员纳入了近万成年人为研究对象，随访时间长达7年，共确诊了例癌症病例。
研究人员发现：腰围大的人，腹部脂肪堆积更多，导致内脏等部位出现癌症病变的可能性更高，腰围与胃癌、结直肠癌、肝癌、胆道癌、肾癌等的发病风险呈现显著的正相关。
其中，风险上升最高的肾癌，与最小腰围分组相比，男性腰围超标与肾癌风险增加%有关，女性腰围超标与肾癌风险增加91%有关！
此外，本研究还发现：腰围也与甲状腺癌、头颈部肿瘤、淋巴瘤等癌症表现出正相关，这其中甲状腺癌的相关性最高，男性腰围超标与甲状腺癌风险增加%有关，女性腰围超标与甲状腺癌增加62%有关！
统计发现，腹型肥胖相关的癌症患者占癌症患者总数的40％，其中50岁至74岁年龄段的患者占三分之二，女性癌症患者中占到了55％。
研究：腹部肥胖的危害有哪些，这种啤酒肚很危险
腹部肥胖分两种，一种是“游泳圈”，另一种就是啤酒肚。
属于“游泳圈”的腹部肥胖，手感偏软，这种脂肪相对好减，属于“啤酒肚”的腹部肥胖，摸起来手感偏硬。
长期摄入热量严重过剩，脂肪堆积在腹部，造成皮下脂肪过厚，腹部肥胖的人易患高血压、糖尿病、冠心病等心脑血管疾病。
腹部肥胖的危害
腹部肥胖不仅仅是“皮下脂肪”的问题，而是“内脏脂肪”含量多。
大量的油脂附着在内脏器官表面，增加脏器运动压力，造成血管堵塞，引发多种疾病。
腹部脂肪堆积过多时，内脏脂肪过多，少量的内脏脂肪能够保护内脏，但是过多会严重影响内脏功能，导致肝脏受到损害，诱发脂肪肝。
肥胖人群患糖尿病的风险比是正常人群要高3.7倍，而腹型肥胖人群患糖尿病风险要比正常人群高10.3倍。
腹型肥胖易引起激素分泌异常，导致内脏脂肪更易分解，进入血液里的脂肪含量也升高，形成高血脂。
腹部肥胖导致糖脂代谢紊乱会加速动脉粥样硬化的形成，与之相关的高血压、冠心病等心脑血管疾病悄然降临。
内脏脂肪的增多会造成体内尿酸升高，所以腹型肥胖极容易使痛风发作。
在《英国癌症杂志》刊文，肝癌、胆道癌、胃癌、结直肠癌等18种癌症的诱发都与腹部肥胖有密切的关系。
如何判断是不是腹型肥胖？
一般腹部肥胖的人四肢比较长，体重也在正常范围之内，就是肚子非常的胖，甚至超过了臀围，外形看好像苹果一样，所以叫作苹果型肥胖，或者叫作中心性肥胖，脂肪在腹腔内堆积。
判断一个人是不是腹型肥胖，通常会有一个诊断的标准，人体肥胖与否的一个测量血的指标，往往人们会通过bmp来衡量肥胖，但是对于腰围的增加反而容易忽略，男性的腰围如果大于等于90厘米，女性的腰围大于等于85厘米，就属于腹部肥胖。
在平时经常会出现肚子疼，那么到底是哪个位置疼痛，你知道吗？一起来了解一下。
腹部是指哪个位置？肚子疼究竟是哪里疼？
相信每个人都经历过腹痛，但不同部位的腹部疼痛，可能是在提示不同的病症。
腹部在骨盆和胸部之间的一大块区域，分为9等份，不同的区域疼痛所提示的病症也不同。
1号区域内的主要脏器有肝脏、胆囊和胆管，出现肝脓肿、胆囊结石以及胆管结石时，就会异常疼痛。
2号区域出现异常疼痛多是由于胃部问题、引起，常见的有胃溃疡、十二指肠溃疡以及胃穿孔，有些患者罹患胰腺癌胆囊炎等病症该部位也会出现疼痛。
3号区域出现异常多是在提示胰腺、脾脏问题，常见的有脾脏破裂、胰腺炎等。
4号区域和6号区域一般会共同出现疼痛，一般是结肠、脾脏出现异常。
5号区域则一般是由于
小肠
出现问题后会引起疼痛感出现。
7号区域出现疼痛则一般是由于阑尾炎引起，也有部分患者是因为异位妊娠以及尿路结石引起的疼痛。
8号区域疼痛多会在女性身上出现，具体病症为盆腔炎、子宫病变等所致。也有部分男性罹患睾丸炎、直肠炎以及膀胱炎等后会引起该区域疼痛；
9号区域一般会是宫外孕、女性附件炎以及男性精索炎等引起。
结语：想要将多余的内脏脂肪给驱逐掉，唯一的真理就是：精食+运动，永远记住一句话，在通往健康的路上，没有捷径，只有日常。
你觉得呢？
