经常会有患者问我，张大夫，我上次检查还是3类，这才隔了半年就变成4a了，我该怎么办？
其实a类甲状腺结节是结节发展过程中被划分的其中一个等级，典型症状表现为吞咽困难、呛咳、发热、呼吸困难和声音嘶哑等；少数4a类结节患者肿块不大，压迫、吞咽困难的症状并不明显，但内部组织可能已经开始发生病变甚至转移。
4a类甲状腺结节该如何治疗呢，是分以下这两个情况：
01未达到恶性结节
结节内部回声不均，可见血流信号，有恶变倾向，但还未达到恶性，应及时干预。
02基本断定为恶性结节
结节出现明显钙化、血流信号丰富、形态不规则，出现纵横比1或淋巴结转移等情况，基本断定为恶性。
这种恶性结节需要手术切除方式治疗，术后患者可能会出现声音沙哑现象，并伴有甲减，需要终身服用激素药物。
从中医角度来结节、囊肿、肌瘤、增生、息肉，甚至肿瘤等等，都属于身体非正常的有形之物，往往都与阳气不足、身体阴寒过剩的体质（寒湿质）有关。如果想要预防结节的形成，我们就要在生活中有意识地避开这些会造成我们体质“阴寒”的因素：
一、低落抑郁的情绪会成为结节的温床
很多的甲状腺、乳腺问题都是过度的紧张、焦虑、低落或是亢奋易怒的情绪引起的。喜乐、解忧便是治疗这两个疾病的良药。
二、甜食、油腻、生冷寒凉之物正在滋养着结节
中医认为，甜味、油腻的食物容易生痰湿。过食甜腻的东西，会加重脾胃的负荷，痰湿结合气滞凝结在喉部、乳房，便会演化成结节、肿块。
饮食以清淡为主，尽量减少肥腻、油腻、重口味食物及甜食等的摄入。说到阴寒的饮食习惯，不得不避开生冷寒凉的食物。
三、久坐不动、不爱运动，你正在为结节助力
如果长期久坐久卧，体内的气血趋于静止，阳气郁闭，潜藏在阴血里的阳气难以升发，阳气不能升发到四肢百骸，痰湿、气滞血瘀之邪更容易积聚成结。
01久坐一族建议在工作的时候，每隔1小时起来走动、活动，或者在座位做一下扩胸运动，舒展郁结的肝气。
02每周保持规律、适度的锻炼或健身运动，多做户外运动，哪怕只是快走15分钟也对身体有益处。不喜欢剧烈运动的朋友可以选择瑜伽来舒展筋骨。
喜欢运动、积极乐观，这是阳气充足的表现，而常叹气、不爱动则是阳气不足的表现。想要预防和远离结节，要从以上这几件生活小事做起，愿各位女性朋友能远离结节。
