北京皮肤科专治医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfhl/210719/9204079.html据不完全数据统计,我国甲状腺患者已经高达2亿人,且还有逐年递增的趋势,患病人群也逐渐年轻化,严重影响着人们的正常生活。
而造成甲状腺肿瘤增长的4大因素中,不良的饮食习惯是最无法避免,影响最大的因素。
案例:
这天半夜,26岁的医院。
医生看了小刘情况比较危急,并且出现了轻微的窒息感,于是赶紧进行了救治。
经过2个多小时的救治,小刘暂时脱离了生命危险,但是却迎来了另一个噩耗——被确诊了甲状腺肿瘤。
由于两侧肿瘤比较大,已经严重堵塞了食道和呼吸道,医生表示,手术之后,可能会留下说话不清晰的后遗症。
这让小刘和家人十分慌张,小刘的妈妈一边痛哭,一边求医生,一定要救救自己的儿子。
让医生意外的是,年纪轻轻的人,看着挺健康的,怎么就会突然患上甲状腺肿瘤了呢?
吃一口等于10斤塑料袋,很多人上瘾,医生:再吃甲状腺肿瘤找上门
据小刘妈妈讲述,小刘是螺蛳粉的疯狂爱好者,几乎每天宵夜都要吃。医生叹息:吃螺蛳粉的时候,会加入很多配料,腌笋和辣椒是螺蛳粉的灵魂,这也导致了螺蛳粉中碘元素和钠元素超标。
并且很多配菜在是需要经过特殊腌制的,卫生条件也是参差不齐,腌制过程中会产生大量的亚硝酸盐,而亚硝酸盐是国际公认的一级致癌物。
大量进食,不仅会引起上火发炎,还会导致细胞癌变,引起肿瘤的增生,不利于甲状腺的健康。
除此之外,甲功不好的人,这2种食物也要少吃
1:海带
海带是所有蔬菜中含碘量最高的,人体摄入太多碘,会扰乱激素的合成,不利于甲状腺功能稳定。
因为甲状腺激素的合成之物就是碘,并且成年人每天碘的需求量仅有-微克,而每克海带中就含有36微克的碘(1微克=0毫克)。
所以甲功不好的人,建议要适量食用海带。
2:荔枝
荔枝酸甜可口,不少人爱吃,但是建议甲状腺患者多注意控制。
因为甲状腺患者多半是热性体质,而荔枝又是热性水果的代表,其中含有大量的糖分,吃多了很容易引起上火发炎的症状。
这并不利于甲状腺肿瘤的消散,建议日常少吃为好。
甲状腺长瘤,晚上入睡时会有3种表现,若你一个没有,甲功还算健康
表现1:身体乏力
当甲状腺激素分泌异常的时候,身体各个系统之间能量供养不足,会导致细胞处于低迷状态,人就会出现乏力,困倦,没有精神的情况。
表现2:呼吸受阻
早起甲状腺结节比较小,通常小于1cm,但是当甲状腺肿瘤增长到一定体积的时候,就会严重压迫呼吸道和食道。
导致时不时的出现呼吸困难的情况,而普通的上火发炎是不会有这种情况的。
表现3:出虚汗
排除自身比较肥胖的人群外,若是平时体温正常,却突然间出现出虚汗的话,就要警惕是甲状腺肿瘤上身了。
因为甲状腺激素分泌过于旺盛的话,人体产生能量的细胞会过于活跃,导致体温升高,人也就会更加容易出虚汗。
消散甲状腺肿瘤,预防癌变,一定要坚持的2件事
1:补充“护甲素”
2:多运动
运动的时候,身体新陈代谢会加快,有助于身体毒素的排除,能稳定内分泌和甲状腺激素的合成。
但是甲状腺患者一定不要做剧烈的无氧运动,反而会造成身体上的劳累,增加甲状腺的患病几率,可以选择快走、打太极、瑜伽等温和型的运动。
每天保持30-50分钟即可,要根据自己的身体状况选择,通过运动增加细胞免疫能力,抵御疾病的入侵。
参考文献:
《人体健康与不良饮食习惯间的作用联系》年7月
《良性甲状腺肿瘤临床治疗可行性方案》年6月
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇