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现在甲状腺结节已经是内分泌科最常见的疾病之一,很多患者拿着甲状腺报告过来第一句话就是:医生,我这是癌吗?
也可以理解大家的担心,其实甲状腺结节大部分都是良性的,最终演变为甲状腺癌的非常少。一般通过甲状腺超声检查,就可以判断结节的良恶性。比如形态、回声、边界、血流信号情况、是否有钙化等,还有甲状腺结节的评级,都是判断结节良恶性的重要参考指数。
除了常规检查外,还可以通过一些症状表现来判断结节是否有恶化。
1、出现声音嘶哑
如果结节人群忽然出现嗓子疼痛或者声音嘶哑的情况,就要引起重视了,一般结节如果恶化了出现转移,最先影响的就是气管、声带等,比如甲状腺肿大伴单侧声带麻痹,就是临床上甲状腺癌的一个特征。
2、出现乳头状肿块
如果结节有乳头状肿块出现,并且包膜逐渐消失,并且扩散至气管软骨等周围组织,就是结节恶化的表现,一般也会伴随有吞咽困难和呼吸困难等情况。
3、出现淋巴结肿大
这种情况一般出现在结节恶化后,颈前部出现比较硬和位置固定的肿块,超声显示淋巴结肿大,没有清晰界限,这种情况也比较危险了,要尽早就医。
当然了,查出甲状腺结节,肯定不能坐等结节发展,可以通过尽早干预或者调整饮食作息习惯等来避免结节恶化。
然后就有朋友问了,饮食应该如何调整呢?
看网上说吃芋头可以散结,也有人说有甲状腺结节不能吃芋头,芋头是甲状腺的“发物”,还有十字花科才不能吃,又有推荐吃蔬菜的,不知道应该怎么办了?
其实之所以有这种情况,主要是现在网络太普及,信息比较多,然后各种知识被误读和带偏了。另外就是了解的信息不够完整,比如看到关于甲状腺疾病是否需要控碘的文章,有人看到说甲亢要控碘了就没往下看,觉得只要是甲状腺疾病就需要控碘,这肯定是不准确的。
再说说芋头,芋头虽然味道没有红薯香甜,但是其营养价值也十分丰富。并且有开胃健脾、补中益气、消肿止痛、宽肠通便等效果。
另外芋头比较容易消化吸收,所以经常被作为癌症术后的康复饮食,也被作为预防癌瘤的常用膳食。
《本草纲目》曾记载:芋头能益脾胃,调中气,化瘀散结。
所以芋头显然不是甲状腺结节的“发物”,那么吃芋头可以消散甲状腺结节吗?
答案也是否定的,因为芋头虽然有一定的消肿功效,但远远达不到能消散结节的程度,不过芋头对脾胃有一定的作用,有助于提升脾胃代谢水液痰湿的功效,对于结节的治疗消散有辅助作用。
但是芋头不是所有人都适合吃的,下面3类人就不建议多吃芋头。
1、脾胃虚弱的人
芋头虽然对脾胃有一定的强健作用,但本身淀粉含量也非常高的,所以不能一味地大量食用,这样物极必反,反而会加重脾胃的负担。
2、糖尿病人群
有糖尿病的朋友也不能多吃芋头,因为芋头富含的淀粉和糖分,都会导致血糖升高,如果食用芋头的话,就要相应地减少主食,做好均衡搭配。
3、容易过敏人群
很多人吃芋头是容易过敏的,尤其是过敏体质的人,所以之前如果没有吃过芋头,初次食用要先少量尝试一下,看看身体是否有排斥过敏反应,避免引起健康问题。
吃芋头推荐早上蒸着吃,具体方法是把芋头洗净,然后放蒸锅里蒸上20分钟,等能用筷子插进去就是蒸好了。
这样不仅方便快捷,也可以最大化发货芋头健脾胃的效果。因为芋头入胃经,而早上7-9点正是胃经当值时间。
除了芋头外,还有哪些食物有利于散结呢?
1、蒲公英,蒲公英是清热散结消肿的常用药,可以用干蒲公英泡水喝,也可以直接吃新鲜的蒲公英菜,不过蒲公英有点寒,脾胃有问题的也不建议多用。
2、荞麦,荞麦可以直接泡水喝,有清热活血散结的作用,帮助保护甲状腺,不过荞麦也不能多用,容易消化不良。
好了,关于甲状腺相关的问题今天先分享到这儿,大家有其他想了解的,可以直接评论。