甲状腺是人体必不可少的器官，而且甲状腺分泌的甲状腺激素也是人体正常运转必不可少的物质。医院体检的时候，经常被告知患上了甲状腺结节，让人非常害怕。
而最近几年患上甲状腺结节人数越来越多，让人开始怀疑甲状腺结节为什么变得这么猖狂呢？其实多半原因还是与自身因素有关系。
甲状腺结节是非常常见的问题，95%以上的甲状腺结节都是良性的。剩下5%的甲状腺结节才是恶性的，如果发现是恶性的甲状腺结节，那么就应该在医生的指导下进行手术或者是其他治疗方案。
甲状腺结节的“诱因”公布！
经常在放射性环境下更容易患上甲状腺结节
因为生病的原因，有不少人可能都做过放射治疗，有的人是做的头颈部，有的人做的胸部不管是什么地方，具有放射暴露史的人患上甲状腺结节的风险就会增高。
除了做过放射治疗的人群，经常在放射性环境下工作的医务人员也更容易加大患上甲状腺结节等病症。所以在工作期间也应该学会保护好自己。
有遗传因素的人更容易患上甲状腺结节
甲状腺结节其实也具有遗传因素，如果父母患有甲状腺结节这种疾病，那么后背患上甲状腺结节的风险也会增加。
基因这种问题是我们无法改变的，所以想要预防甲状腺结节，就应该及时调整自己的饮食习惯，并且养成按时体检的好习惯，这样才能够帮助你预防甲状腺结节。
长期抑郁、愤怒的人更容易患上甲状腺结节
人体内的器官组织是否健康，其实和心情的好坏也是有一定关系的。如果一个人经常动不动就生气，或者是经常感觉到郁闷烦躁，那么就会影响到身体的健康状况。
此时甲状腺也会受到一定的影响，这类人群患上甲状腺结节的几率会比一般人高出几倍，所以调整好自己的情绪非常关键，能够帮助预防疾病。
强调：4物趁早忌口，忍住就是硬道理
高碘食物。对于患有甲状腺结节的人来说含碘量比较高的食物，劝你还是赶紧管住嘴，因为碘元素摄入过多很可能会加重甲状腺的负担，诱发甲状腺结节。
对于海带紫菜，食盐等等含碘量比较高的食物，劝你别再往嘴里送了，这样或许有助于预防病情的发展。
发物。所谓的发物主要指的是虾，螃蟹，鱼浆等等这些容易促使病情发展的食物。
而对于患有甲状腺结节的人群发物劝你还是赶紧管住嘴，因为营养过于丰盛，具有极强的刺激性，大量食用很可能会刺激到甲状腺，导致内分泌紊乱加大患上甲状腺癌的风险。
辛辣刺激食物。很多人日常饮食无辣不欢，但是摄入过多的辛辣刺激食物也会影响到肠胃的功能，使人患上胃炎，胃溃疡等情况。
食用过多辛辣刺激的食物很容易引发内分泌系统紊乱，从而导致甲状腺结节增大，加重甲状腺负担，希望你能够赶紧管住嘴，忍住就是硬道理。
油腻食物。有你的食物虽然能够增强人的饱腹感，而且能够满足人们的口腹之欲，但是高热量高油腻的食物往往也会导致身材过于肥胖。
身材肥胖很容易诱发内分泌失衡，从而刺激甲状腺，诱发甲状腺结节等问题，所以油腻的食物也被称之为甲状腺结节的罪魁祸首，劝你赶紧管住嘴，忍住就是硬道理。
甲状腺结节很“猖狂”？吃2果，喝2茶，结节或会自行消散
吃2果
银杏果：对于存在甲状腺结节的人群，在平时可以经常吃一点银杏果银杏果，含有丰富的银杏内酯，能够起到活血化瘀的效果，促进体内毒素垃圾排出。
银杏果也能够帮助人们活血化瘀，消散甲状腺结节，减轻甲状腺周围组织的压迫，爱吃的人很有福气。
苹果：俗话说：一天一苹果，医生远离我，苹果是人们喜欢吃的水果，而且苹果含有的营养成分非常丰富，能够帮助减肥瘦身，美容养颜。
每天坚持吃一个苹果，对于缓解甲状腺结节的疼痛感也有一定的帮助。而且有助于促进体内的新陈代谢，排出毒素和垃圾，维持身体内分泌平衡，抑制甲状腺结节增长。
喝2茶
蒲公英茶：蒲公英是一种野菜，具有较高的养生价值，坚持用蒲公英泡水喝，能够起到很好的养生效果，清热解毒，消散结节。
对于患有甲状腺结节的人群，坚持用蒲公英泡水喝，帮助你呵护甲状腺的健康，甲状腺结节或许自行消散，为身体健康保驾护航。
玫瑰花茶：很多爱美的女性都会选择用玫瑰花茶泡水喝，能够起到调理身体内分泌的作用，保养肌肤使皮肤更加细腻白皙。
其实当患上甲状腺结节的时候，坚持喝一些玫瑰花泡水也能够帮助你消散甲状腺结节，滋养甲状腺的健康，甲状腺结节或许自行消散。