人迎穴最适宜的病症有甲状腺功能亢进，甲状腺肿大，咽喉肿痛，高血压及气喘等病症。
人迎穴在人体的颈部，喉结旁，当胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处取穴。取穴时正坐或仰卧位，头微侧，从喉结往外侧两横指，可感胸锁乳突肌前缘，颈部动脉搏动处，即为此穴位。
刺激人迎穴可以采用按摩的方式，按摩时头部转向对侧，用拇指、食指二指并拢，以指腹轻轻按压人迎穴，左右两侧穴位，各按压1-3分钟即可。刺激人迎穴还可以采用艾灸的方式，用艾条温和灸人迎穴10-15分钟，以局部温热为度。
超实用配穴
人迎穴+大椎穴，可用于治疗甲状腺功能亢进；人迎穴+大椎穴，还可以治疗高血压。