俗话说病从口入，所以在日常生活中饮食上一定要格外的注意，很多人可能在平时忽视了对甲状腺的保养，容易发甲状腺结节，如果出现了甲状腺结节的话，有些食物最好还是把它拉入黑名单。
再三告诫：有甲状腺结节，4种美食别“贪嘴”，真的不能冒险
高碘食物：
如果在日常生活中摄入碘元素含量过高的话，就会刺激到人的甲状腺，诱发甲状腺结节，而且还可能会导致甲结节慢慢的增大，不利于病情的恢复，所以像高碘的食物，比如海带、紫菜等这些美食，千万别贪嘴，为了身体的健康，真的不能冒险。
发物：
在日常生活中，很多人比较喜欢吃一些鱼虾，螃蟹等这类的食材，适当吃一点对身体的健康是非常有利的，然而它们属于发物，如果常吃的话不利于病情的恢复，反而会加重病情。尤其对于患上甲状腺结节的人来说，这类的食材最好还是把它拉入黑名单，希望你别置之不理。
辛辣刺激食物：
如果出现了甲状腺结节，就会对脖子周围造成很大的压迫，影响到人的吞咽功能，像那些辛辣刺激性的食物，最好能够管住自己的嘴巴。因为这里的食物会刺激到甲状腺，导致内分泌发生紊乱，加重病情，而且还会加速结节的增长，会让人变得更加的痛苦。
油腻食物：
现在人们的饮食也是越来越丰盛，一些大鱼大肉经常被端上人们的饭桌，然而如果饮食过于油腻的话，也是不利于甲状腺结节恢复的。因为这类的食物不仅会容易诱发肥胖，而且也不利于内分泌的平稳，很可能也会刺激到甲状腺，加重病情。
甲状腺有结节，“1果2茶”请收好，软坚散结，结节或“不药而愈”
银杏果：
甲状腺有结节的话，在日常生活中不妨多吃点银杏果，它有很好的活血化瘀，软坚散结的功效，这主要得益于其中含有丰富的银杏内酯。
这种成分能够有利于加速体内毒素垃圾的排出，缓解甲状腺结节对周围组织的压迫，若你爱吃的话，结节或许能够不药而愈。
蒲公英茶：
蒲公英也是农村田间地头上非常常见的一种野草，它具有很强的养生保健功效，如果出现了甲状腺结节，在日常生活中经常用蒲公英泡茶喝，能够很好的帮助清热解毒，消肿散结。
所以如果每天坚持喝的话，能够很好的帮助缓解甲状腺结节带来的肿痛感，甲状腺或许会笑开颜。
玫瑰花茶：
如果出现了甲状腺结节，在日常生活中每天坚持喝点玫瑰花茶也是不错的选择，它能够有利于帮助消散结节，快速排出身体中堆积的毒素和垃圾。而且也能够帮助滋养甲状腺，能够抑制节节的增长。
如果每天坚持用玫瑰花泡茶喝的话，还能够帮助维持身体的内分泌平衡，提高皮肤的新陈代谢速率，让皮肤变得更加的光滑细腻有光泽。
为什么甲状腺结节女性多于男性？
据调查结果显示，在我们身边出现甲状腺结节的人群中，女性要远远多于男性，这主要是由于女性朋友在日常生活中比较爱生气所导致的。
大部分的女性朋友无法调节自己的情绪，可能会因为一点小事就会暴跳如雷，如果长期爱生气的话，就会导致内分泌发生失调，这样就会影响到甲状腺激素的分泌，刺激甲状腺，容易诱发甲状腺结节。
所以希望你一定要改掉爱生气的坏习惯，在平时保持乐观开朗的心态，这样能够很好的预防甲状腺结节的出现。
甲状腺结节的源头找到了，常吃三物，甲状腺也许会感谢你