#健康迎新年#
如今人们的体检意识越来越强，有很多人每年都会定期体检，这样可以做到早发现早治疗，当然也有很多单位会每年给员工定期体检，这都是一些好现象，不过这几年来很多人在体检的时候却查出了结节，比如肺结节，甲状腺结节，乳腺结节等。
一旦查出结节，很多人都以为是肿瘤擅自与癌症联系在一起，其实体检所查出来的结节绝大多数都是良性的，尤其是没有任何症状的情况下，所查出来的结节只要定期随访及时掌握结节的情况就可以，如果没有特殊情况，不需要手术切除。
当然毕竟出现了结节，我们不能像没有一般对待，所以查出了结节之后，大家在饮食上还是要多加注意的，尤其是这4种食物要及早忌口。
医生提醒：查出结节后，不管长在哪个部位，4种食物都要及早忌口
1、热性食物
生活当中葱姜蒜辣椒都属于热性的食物，这些食材虽然可以起到增色增味的效果，但是对于患有结节的人来说，如果经常吃这些热性的食物，就会增加结节的生长，不利于病情的稳定。
2、高碘食物
以前的时候国家要求我们吃加碘盐，是因为通过调查显示我国国民碘元素严重缺乏，如果缺乏碘元素就容易诱发甲状腺方面的问题，但是如果摄入过多的碘元素也会导致病情加剧，不利于身体健康。
除了摄入加碘盐之外，在平时有很多食材含碘量也非常丰富，比如海带紫菜等等海产品，所以大家在平时一定要严格控制好碘元素的摄入量，尤其是查出结节的人要注意。
3、辛辣刺激的食物
不管出现哪一种结节，大家在平时都要注意，不能吃一些辛辣刺激的食物，其实辛辣刺激的食物相对于结节来说属于发物，会促进病情的生长，所以在平时火锅，麻辣烫，辣椒，芥末，白酒等等都最好不要吃。
4、腌制类食物
腌制类的食物非常开胃下饭有很多人特别喜欢吃，但是腌制类的食物当中含有大量的盐会增加血管的负担，容易诱发高血压。
腌制类的食物也会促进结节的生长，所以在平时查出结节之后，大家尽量少吃腌制类的食物，否则不利于结节的控制，而且腌制类食物当中的亚硝酸盐还有致癌风险。
查出结节之后，大家可以多吃这些食物，或能帮助消散结节
无花果
无花果属于一种水果，其实无花果也具有药用价值，中医上发现无花果能够起到健脾开胃改善便秘的效果，无花果当中含有有机酸维生素和蛋白质等物质，能够帮助生津止渴，润肺化痰。
对于患有肺结节的患者来说，在平时可以经常多吃无花果，可以缓解咳嗽的症状。
马齿苋
马齿苋也是一种野菜，在中医上被当作利尿消肿的药物使用，马齿苋可以帮助消散体内的结节，生活当中可以多吃马齿苋，帮助消散结节。
冬瓜
冬瓜具有很好的散结功效，冬瓜当中含有丰富的膳食纤维和维生素B有利于消散水肿，出现结节之后大家可以多吃冬瓜，就会发现结节的肿块慢慢消散，冬瓜还能够促进肠道的蠕动，具有利尿的效果。
荠菜
荠菜属于一种野菜，含有丰富的维生素以及膳食纤维，荠菜能够起到消炎杀菌的效果，也可以帮助消肿解毒，还可以帮助缓解体内结节的情况，尤其是甲状腺结节抑制作用要更加强大一些，在平时多吃荠菜，结节或许会慢慢变小直到消失。
结语：查出结节之后大家首先不要惊慌，在平时调整自己的饮食和生活习惯，适当多运动，多吃一些帮助消散结节的食物，定期随访或能让结节慢慢消散。