甲状腺机能减退，相信大家都听说过，一旦患上甲状腺机能减退症，身体可能会出现很多不适症状。例如：经常感到疲倦、困倦、没有精神；体重明显增加；情绪也很低落。排除一些外部因素，如果这种情况经常发生，你应该小心，他可能是甲减“找上门”。医院相关科室检查治疗。
甲状腺功能减退症，又称“甲减”，是由于患者甲状腺激素分泌减少，导致新陈代谢缓慢，继而出现一系列不适症状。
一、对女人来说
女性病人可能会有发冷和皮肤粗糙，有的伴有记忆力减退、水肿、月经紊乱及量少。
二、对男人来说
男性可能会出现阳痿、早泄、性功能障碍等症状。
因此有上述症状的朋友应及时去检查和调理。
除了药物治疗，日常生活也可以通过饮食来调节，在日常生活中，吃“3物”来帮助缓解甲减疾病。
1、竹笋
竹笋含有大量对人体有益的元素，有助于杀菌，大量细菌的积聚会阻碍肝脏和甲状腺的正常运转。竹笋只是用来除菌的。需要注意的是，甲状腺病人吃竹笋时，应先用水煮沸，再放入容器备用。由于甲减患者经常感到疲劳和虚弱，此时饮用一些竹笋水可以缓解疲劳，清醒头脑，帮助减轻甲减疾病。
2、坚果
众所周知，坚果富含多种营养物质，其中蛋白质和钙元素可以帮助人体补充能量，如果平时没什么吃的，既能满足你的食欲，又有助于补充身体的营养。其中，坚果中的一种硒物质是“宝贝”，他可以产生甲减患者所需的激素，对甲减患者非常友好。
然而有人说“医生建议我不能吃坚果，不可以喝咖啡，那我究竟该信谁呢？”
没必要担心这个。事实上甲减的原因有很多种，甲减的不同原因必须有不同的条件处理方法，如果是一个医院做常规检查，或者遵医生的建议是可以的。
3、橘子
我们对橘子再熟悉不过了，现在他们也是时令水果。橘子中的营养成分可以帮助甲状腺和肝脏协调工作，从而有效地刺激人体的甲状腺激素。此外，研究表明，经常在饮食中添加橘子也可以降低患2型糖甲状腺疾病的风险。
甲状腺机能减退与许多身体疾病密切相关，甲状腺功能减退还可引起消化系统疾病、心血管疾病、生殖障碍、骨质疏松等，甲减与我们的生活习惯和饮食习惯密切相关，因此甲减患者在接受治疗的同时，必须注意饮食和生活习惯，注意饮食、健康和健康。