甲状腺的主要作用是使人体代谢加快，还能帮助人的头脑和骨头生长，特别是幼儿，当甲状腺激素开始分泌激素时，人的大脑神经会处于兴奋状态，情绪也特别容易激动。
因此甲状腺被称为人体最大的内分泌腺体，而结节位于正前方脖子处，做吞咽动作时，用手摸在此处，会出现肿块上下浮动，出现结节肿块时，应该尽早重视并调理。
甲状腺结节肿大的原因离不开日常生活中的作息不规律、饮食不健康、情绪波动起伏大等，还有极少数的遗传因素等等，其中饮食不规律对结节肿大有着很大的影响。
内分泌主任：若想结节消散，日常中3种食物少碰
1.含碘食物
像是海带、紫菜、海鱼、虾等，里面含有碘成分是很高的，而碘会加重甲状腺结节病情的发展，除此之外，还容易诱发出各种疾病的发生，因此患有甲状腺结节患者要控制对高碘食物的摄入，同时注意体内也不能缺乏碘能量。
2.腌制食物
一般过年的时候，回家常常看到老人已经把腌制好的腊肉、酸菜、咸肉等食物，拿出来带给我们拿走，这种腌制品着实是好吃，味道很可口，但是针对于结节患者是不能够进食这类食物的，因为腌制品中在腌制过程中放了许多盐，所以含有盐量是很高的，进食后更加容易刺激到甲状腺激素分泌异常，因为甲状腺结节患者尽量少进食腌制品为妙。
3.辛辣食物
晚上吃夜宵已经是大多数年轻人的饮食习惯，在路边摊吃着烤鱼、烤串、小龙虾再加上几支啤酒，简直是太满足了，但你不知道的是，这些辛辣食品会影响到你身体的新陈代谢，从而甲状腺激素得不到正常分泌，结节就会开始肿大，导致吞咽困难。
想要促进结节消散，不妨每天补充“散结液”
患有甲状腺结节患者在检查结果出来时，90%以上都是良性结节，而10%的恶性都是因为由良性发展而成的，因为在结节显示良性时，不适症状不够明显，很多人往往忽视而导致成的。
要想结节消散，除了要在饮食上控制，但是也不能限制其它营养物质的摄入，在中医口碑里黄花地丁液已经被多数知名老中医推荐此“散结液”，食材里采取了葛根、枸杞、甘草、苦荞麦、蒲公英等药食同源的散结成分，可以促进甲状腺激素功能恢复正常，达到消肿散结的功效。
这些食材会经过72个小时发酵加工而成的营养液，其里面含有丰富的活性物质黄酮类能够促进甲状腺功能稳定，以及减少甲状腺细胞被氧化；亚油酸可以修复受损的细胞，增强身体强壮，能够快速消肿结节。
甲状腺结节小告示：
无论任何疾病最大的“天敌”则是运动锻炼，根据数据统计发现，在热爱运动锻炼人群中调查，患有病症的达到10%，由此可见运动是维持人体健康最简单有效的方法之一，每天空出30分钟去室外慢跑、打球、散步，能够加快身体新陈代谢，使体内过剩的脂肪得到消耗，体内毒原素也排到体外，可以有效的保护甲状腺健康。