甲状腺结节这种疾病在人们身边还是非常常见的，而多数存在于女性的身上，其实这也非常好理解，女性既要忙于工作也要照顾到家庭，迫于压力之下就会出现焦虑忧郁的状态。
此时很容易诱发内分泌紊乱，久而久之便会加大患上甲状腺结节的风险，除此之外患上甲状腺结节也与平时的饮食脱不开关系。如果你经常吃一些刺激甲状腺的食物，那么甲状腺也会反抗，此时便会患上甲状腺疾病。
所以在平时一定要及时纠正自己的饮食习惯，这样才能够帮助你更好的呵护甲状腺的健康，预防甲状腺结节的发生。
甲状腺结节的“催化剂”被揪出，医生强调：4物赶紧忌口，别任性
高碘食物：
对于患有甲状腺结节的人来说含碘量比较高的食物，劝你还是赶紧管住嘴，宁愿挨饿也别碰，因为碘元素一旦摄入超标，便会加重甲状腺的负担，诱发甲状腺疾病。
所以在日常生活中，对于海带紫菜等等含碘量比较高的食物，希望你能够赶紧管住嘴，这样才能够帮助你避免病情的加重，更好的呵护甲状腺的健康。
发物：
所谓的发布主要指的螃蟹、鱼、虾等等这些容易促使病情发展的食物，所以对于患有甲状腺结节的人来说，希望你能够赶紧管住嘴，将它列入黑名单。
因为发物营养过于丰盛，而且具有极强的刺激性，大量食用之后就会刺激到甲状腺，导致内分泌紊乱加大患上甲状腺疾病的风险。
所以发物也被称之为甲状腺结节的催化剂，再谈也要赶紧借口，别再任性妄为了。
辛辣刺激食物：
生活中很多人都是无辣不欢，但是大量食用辛辣刺激的食物，容易导致肠胃功能异常加大，患上胃病，胃胀，胃炎等疾病。
不仅如此，食用过多辛辣刺激的食物也容易引发内分泌系统紊乱，从而导致甲状腺结节增大加重甲状腺的负担，所以对于辛辣刺激的食物需要你赶紧管住嘴，别任性。
油腻食物：
随着人们生活水平不断的提高，日常饮食变得越来越丰盛，很多人喜欢吃一些高油腻高热量的食物，但是这样食物摄入过多就会诱发身材肥胖。
身材过于肥胖的人更容易诱发内分泌失衡，从而刺激到甲状腺，诱发甲状腺结节的问题，所以油腻的食物也被称之为甲状腺结节的催化剂，希望你能够赶紧管住嘴，别再任性妄为。
想要缓解甲状腺结节的问题，对于以上这4种食物希望你能够赶紧忌口，再馋也要少吃或者是不吃，除此之外也要在医生的指导下进行治疗。也可以通过食疗的方法，来帮助你更好地缓解甲状腺结节的问题。
甲状腺结节的“福音”，敞开吃，滋养甲状腺，彻底告别结节困扰
马齿苋：马齿苋在生活中是非常常见的食材，而且药用价值相对来说也比较高，当患上甲状腺结节的时候，不妨多吃一点马齿苋。
这样能够帮助你更好的消肿止痛，活血散瘀，抑制甲状腺结节的增长，让你的身体慢慢变好，彻底告别结节困扰。
芥菜：芥菜也是一种药用价值比较高的食材，具有很好的解毒消肿作用，当患上甲状腺结节的时候，平时吞咽食物会感觉到比较痛苦，此时脖子周围也会出现疼痛感。
在生活中多吃一点芥菜，也被称之为甲状腺结节的福音，帮助你抑制甲状腺结节的增长，达到消肿止痛的作用，帮助你更好的滋养甲状腺，彻底告别结节的困扰。
蒲公英泡水。蒲公英也是常见的食材，对于患有甲状腺结节的人来说，不妨坚持用蒲公英泡水喝，能够帮助你更好地缓解甲状腺结节的症状。
蒲公英也被称之为天然消炎药，帮助你清热解毒，消肿散结，缓解甲状腺结节的肿痛感，让你的喉咙处变得舒服一些，滋养甲状腺，彻底告别结节困扰。
有些人之所以患上甲状腺结节，其实与情绪有密切的联系，如果一个人经常发脾气或者是郁郁寡欢，长期处于高压之下等等都容易导致身体内分泌紊乱，从而就会影响到甲状腺激素的分泌，加大患上甲状腺疾病的风险，所以一定要学会调整自己的情绪。