甲状腺是人体重要的腺体之一，属于内分泌器官，负责调控身体的新陈代谢，甲状腺可以控制身体使用能量的速度、制造蛋白质、调节身体对其他荷尔蒙的敏感性。而这一切依靠甲状腺制造的甲状腺素来调整，如果甲状腺出现了病变时，身体的各个方面都会受到一些影响，较为常见的甲状腺疾病包括甲状腺结节、甲亢、甲减等。今天我们一起来看看这几种常见的甲状腺疾病各自的表现是什么样的？
什么是甲状腺结节、甲亢、甲减？
甲状腺结节：
甲状腺结节是因为多种原因而引起的甲状腺内的肿块，分为单发或多发，其中多发结节比单发结节的发病率高，这种结节会随着人的吞咽动作而上下移动，大多数的情况下，甲状腺的结节会是良性的，不会对身体产生大的影响，只有极少数的结节是恶性的，这种需要尽早进行手术治疗。
甲亢：
若甲状腺分泌的甲状腺素过多的时候，则容易引发甲亢。一般情况下，容易患甲亢的人，往往新陈代谢速度会比较旺盛，心跳速度也比较快，可能平时会失眠，而且性格较为忽躁，容易激动，如果患上甲亢的时候，可以用药用或手术的方法来治疗，其治愈的时间会比较漫长，所以一定要有耐心。
甲减：
如果甲状腺分泌的甲状腺素过少时，则容易引发甲减，这类人心跳速度慢、心情很容易低落，生活中比较怕冷。而且甲减的症状不容易被发现，早期很容易被人们忽略，后期的时候，症状会较为明显，但是通过及时的治疗，是可以慢慢恢复的。
做好2件事，预防甲状腺疾病！
1、生活干预
养成良好的生活习惯，是预防甲状腺疾病必不可少的关键，平时的时候，多吃新鲜的水果蔬菜，每天抽半个小时进行一下适当的运动，把心态放平，保持良好的心情状态，这些生活习惯会让身体的免疫力提高，可以更好的预防甲状腺疾病。
2、补充硒元素
因为硒元素对甲状腺激素合成有重要的作用，若身体内缺乏硒元素的话，就容易引发甲状腺疾病，在生活中适当的补充一下硒元素，适当的吃一些含硒元素的食品，比如鱼虾类，红虾、龙虾、金枪鱼、动物的心、肾、肝等动物内脏、金花菜、荠菜、富硒大蒜、蘑菇等，吃的时候要适量，因为海鲜及动物内脏内产品，含嘌呤是比较高的，超量食用的话，可能会出现高尿酸。
关于甲状腺结节、甲亢、甲减的区别，你弄清楚了吗？如果你还有更好的预防方法，欢迎在评论下方进行留言讨论！