说起桥本甲状腺炎，很多人并不知道，其实，桥本甲状腺炎在医学上又叫慢性淋巴细胞性甲状腺炎，是因自身免疫功能紊乱，致机体的防御系统不能正确识别自身的甲状腺组织，并对之发起错误攻击所引起的一类甲状腺结构与功能异常的慢性病变。
有资料显示，该病已与甲亢的发病率相近，在各个年龄段均有发生，但以30-50岁女性多见。另外，该病也是儿童及青少年甲状腺肿大及获得性甲状腺功能减退症最常见的原因。所以，我们了解下列5件事，来认识桥本甲状腺炎。
1、桥本甲状腺炎起病隐匿，发展缓慢且病程较长。
一般来说，桥本甲状腺炎初期患者时常是无特殊感觉的。当然，也有部分患者会感觉到脖子不舒服（有压迫感），或出现怕冷、乏力、面部浮肿、轻度牙痛、咽部不适等症状，但绝大多数人还是在体检时或不经意间发现脖子变粗、肿大才来就诊，从而确诊此病的。桥本氏甲状腺炎的典型表现就是甲状腺肿大。
2、诊断桥本甲状腺炎并不难。
桥本甲状腺炎是引起甲状腺肿大的常见原因之一。同时，通过测定甲状腺自身抗体（如甲状腺球蛋白抗体、过氧化物酶抗体）、甲状腺素、促甲状腺素水平以及甲状腺彩超检查等可帮助确诊。其中，甲状腺过氧化物酶抗体和甲状腺球蛋白抗体呈阳性，对诊断有非常重要意义。另外，甲状腺彩超检查也是甲状腺疾病常规检查之一。而甲状腺细针穿刺细胞学检查，虽然是非常规检查，但它是与其它甲状腺疾病相鉴别的重要手段，确诊价值巨大。
3、桥本甲状腺炎最终发展成甲减主要与以下几个因素有关
1】女性比男性进展甲减快5倍；
2】45岁后进展为甲减的速度增快；
3】甲状腺抗体或TSH明显升高者进展快。
符合这三点的人群，更要注意随访甲状腺功能，一旦出现甲减，需要及时治疗。
4、桥本甲状腺炎患者，要坚持饮食调理。
桥本氏甲状腺炎患者宜清淡饮食。对于大家最关心碘摄入的问题，目前认为长期摄入碘过量，确实会导致桥本氏甲状腺炎的发生和发展，增加甲状腺细胞的损伤，所以，应少食含碘丰富的食品，如海带、紫菜、贝壳类海鲜、海藻等，含碘药物和含碘保健品，但并不是完全杜绝碘的摄入，正常使用普通加碘盐并无危害。另外，大量实验证据显示，甲状腺细胞对于外来化学物质刺激比较敏感，应尽可能食用绿色环保的食品，少食用含人工合成化学添加剂的食品，避免食用可能含有化学污染的食品。
5、翘班甲状腺炎患者，要规律作息，增强体质
桥本氏甲状腺炎的发病与体质状态及感染密切相关，所以，规律作息、不熬夜、多运动、增强体质对桥本甲状腺炎的预防及预后绝对有很大的帮助。