导语：近年来，随着人们在日常生活中思维的进一步发展，许多人已经能够定期进行体检，他们可以对自己的身体健康保持清醒的认识，如果身体机能出现异常，也可以及早发现和治疗。
但是有些人在体检的时候被告知自己有结节，会因为人家对结节一无所知而感到非常害怕，所以会不自觉地认为自己得了不治之症，比较常见的身体结节应该是肺结节、乳腺结节、甲状腺结节，几乎所有这些结节都是良性的，当然也不要不配合治疗。
经常“吃醋”，可以帮助软化体内的结节吗？答案或与你想的不同
众所周知，吃醋会软化血管，随着年龄的增长，血管会老化，动脉粥样硬化也会发生，醋可以软化血管，改善血管弹性，维持血管，事实上，如果你有甲结节，你可以每天吃醋，醋还能软化结节，减轻甲状腺周围组织的压力，缓解甲状腺疼痛，起到活血化瘀、消肿散结、抑制结节生长的作用。
白醋不好吃，而且很冲，即使你把它放在蔬菜里喝或者泡在水里喝，它也不是很好吃，这时候可以选择果醋，比如苹果醋，在传统酿造工艺的基础上，采用现代生物工程技术发酵而成，不仅改变了口感，而且口感酸爽，还能美容养颜，提高机体免疫力，保护肝脏，对消散结节也有积极的作用。
阅读延伸——结节是肿瘤吗？
结节可能是也可能不是肿瘤，结节只是描述，即某处有结节状物体，如指甲盖大小的异常块状物体，称为结节，结节可能是炎性结节，良性结节，恶性结节，哪一种需要病理检查才能确定诊断，甲状腺和乳腺可能有结节，可以通过彩色多普勒超声或钼靶观察血流，也可以在超声引导下穿刺。
化验后可能是炎性结节，但如果是良性结节，就不是肿瘤，如果是恶性的，可能是肿瘤，但甲状腺和乳腺也可能被穿刺为良性腺瘤或平滑肌瘤，属于良性肿瘤，结节可能是也可能不是肿瘤，如果有需要定期观察的结节，比如常见的肺部结节，且结节较小，恶性程度较小，建议定期复查CT，如果结节保持不变，可能不是肿瘤，而是良性结节，如果2-3个月后长大，可能是恶性肿瘤。
吃什么食物可以帮助消散结节？
散结节一般指消散结节，食物只能起到消散结节的辅助作用，疗效因人而异，并不确切，结节可以发生在身体的不同部位，通常在乳房、甲状腺、肺和皮肤，除了主要药物治疗外，根据不同部位，患者可选择性食用有助于散结的食物。
1、乳腺结节：山药、海带中有帮助调节女性雌激素分泌的成分，可有利于结节的消散，但患者主要依靠专业的医疗手段来消散结节。
2、甲状腺结节：碘摄入过多或过少都会增加甲状腺结节的风险，如果患者碘摄入量过少，可以食用含碘量高的食物，如海带、海参、龙虾、紫菜等，如果是甲亢患者，就要禁食碘含量过高的食物，多吃苹果、猕猴桃等碘含量低的食物。
3、肺结节：如果是结核杆菌感染引起的肺结节，且有感染病灶，就要积极进行抗结核药物治疗，只有擅自停药或减药，才能消除肺结节，同时，适量食用雪梨、百合、山药、枸杞子、橙子，可促进疾病的恢复。
4、皮肤结节：毛囊化脓或毛囊组织感染可能引起皮肤结节病，如果症状较轻，可以自行缓解，同时可以吃马齿苋、芹菜、鲜莲藕等食物，帮助清理毒素；如果症状较重，建议患者及时就诊，接受专业医疗。
建议结节患者平时饮食清淡，尽量少吃韭菜、洋葱、辣椒、烧烤、炸鸡等刺激性和油腻的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，同时要保持积极的心态和精神状态，避免抑郁、生气、愤怒等负面情绪，平时也要注意加强锻炼，提高身体的免疫力，加快疾病的恢复进程。
怎样调理爱长结节体质
第一，不要吃太辣的食物，如辣椒、辣条、麻辣火锅等。
第二，尽量不喝含酒精的饮料。
第三，可以多吃富含维生素和纤维素的新鲜蔬菜和水果。
第四，可以多吃低脂肪、低胆固醇的优质蛋白质，如新鲜的鱼虾、瘦牛羊肉等，还可以多吃富含不饱和脂肪酸的食物，如核桃、花生、芝麻等，有助于肝脏排毒。
第五，生活习惯上每天要按时吃早餐，但是早餐不能太油腻，每天要固定时间睡觉起床，不能长时间熬夜，你要适当增加体育锻炼，促进体液循环，帮助毒素排出。