甲状腺结节是一种代谢疾病，中医认为甲状腺结节的出现，肝火旺盛是主导因素。另外，饮食、辐射以及遗传等因素也会导致甲状腺结节。不过相关数据表明，甲状腺结节中95%都是良性的，不会对人体造成伤害。
但是甲状腺结节长期得不到改善，有可能会增大或者是发生病变，威胁人体的健康，影响人的正常生活，所以及时调理甲状腺结节是非常重要的一项工作。
不过在甲状腺结节的早期，大多数患者的身上都会没有明显的症状的，而且也不会感觉到身体不舒服，只有结节的体积增大的时候，患者身上才有明显的症状。
01身上有4大症状，或是长了甲状腺结节，一定要及时就医
1.声音嘶哑
出现声音嘶哑的症状时，很多人都误以为是因为上火导致的，如果喝了下火茶之后情况没有得到改善，那么可以考虑为甲状腺结节。这是因为甲状腺结节体积增大的时候会压迫喉返神经、气管和食道等。
除了声音嘶哑的情况之外，还有可能会出现吞咽困难和呼吸困难的情况，也是因为甲状腺结节不断增大导致的。
2.体重下降
体重下降和全身乏力、记忆力减退、虚弱、疲劳等情况是样的，是在甲状腺结节的基础上，伴有加减导致的。
3.喉咙有异物感
因为甲状腺刚好位于颈部，当结节的体积在增大到一定程度的时候，会对周围的组织和器官进行挤压，不仅会有异物感，结节的周围还有可能会出现疼痛感。
4.水肿
部分患者在甲状腺结节的晚期或者结节是恶性的时候，就会出现水肿的症状。
02养护甲状腺，3件事要做好
1.补充散结营养
中医认为，甲状腺结节是目前临床上比较容易调理的一种疾病，通过食疗的方式来调理结节是非常不错的一个选择。平时饮食要尽可能清淡，少吃辛辣、刺激性、生冷还有高碘的食物，平时可以吃一点水果和蔬菜，补充丰富的营养物质。
医生表示，养护甲状腺，消除甲状腺结节，还需要适当补充一些散结营养，比如蒲公英、枸杞、决明子、葛根、菊花、荞麦和黄精等药食同源，这些食材中含有丰富的淄醇类、挥发油和黄酮类等，每天坚持吃一点可以达到清热解毒和消肿散结的效果，还能养肝护肝。
2.坚持锻炼
运动对于甲状腺结节患者而言是非常重要的，每天至少坚持三十分钟以后的有氧运动，比如慢跑和快走。因为运动能够促进新陈代谢和加快血液循环，有助于病情更快恢复。
3.定期复查
一般体检查出甲状腺结节的时候，医生都会叮嘱患者要注意定期复查，这是为了让医生和患者都能够及时了解到结节的发展情况，避免结节发生病变而耽误了最佳治疗时间。