随着现在大家生活水平的不断提高，常规体检可以说是很多患者每年都在做的事情，但是对于体检项目的选择，很多人却不是特别了解，医院之后，看着各种各样的体检套餐，很是迷茫，那么如何选择体检项目，能够做到在既实惠的同时，又能尽可能全面的了解身体情况呢？今天刘医生和大家分享一下作为一名医生的一些经验。
首先，在体检之前，建议先进行自我评估。
对于哪些检查是必须做的检查，其实是没有标准答案的，因为针对于不同的人群，所需要做的检查是不一样的，我们每个人只有找到自己最需要和适合做的检查，才能花最少的钱，最全面的了解自己的身体。所以，体检之前的自我评估是非常有必要的，自我评估哪些方面呢？刘医生给您几点建议：
●首先就是年龄。年龄不同，所需要选择的体检项目是有非常大的差别的，所以首先判断你是属于哪个年龄段，比如如果是20—30岁的人群，这个时候大部分人身体都非常好，基础疾病也很少，没有各种慢性疾病，也没有太多不适，那么仅仅需要做一些常规的基础检查就行。比如：身高、体重、心电图、血压、腹部B超等；而如果是40岁以上的人群，这个时候人体衰老的速度开始加快，抵抗力开始下降，很多疾病也开始来袭，这个时候就需要做更加全面的检查了，比如胃镜、胸部低剂量CT、甲状腺彩超等等。所以，年龄对于体检项目的选择非常重要。
●其次就是病史和家族史。这个也是需要你在体检之前就进行评估的。因为通过评估，能够帮助你选择相应的专科检查，有助于重点筛查某些疾病。比如有乙型肝炎的患者，要注意重点筛查肝功能、AFP检查以及肝脏超声检查等，这些检查有助于筛查是否存在肝癌，因为很多肝炎患者是可能转化成肝硬化、肝癌的，所以要注意重点筛查。又比如如果家里有多个亲人是糖尿病，存在糖尿病的家族史，那么在体检的时候就要注意重点筛查是否有血糖的异常，除了查血糖之外，可能还需要进一步做糖化血红蛋白检查等项目，进而判断是否存在糖尿病的可能。
自我评估后，想要全面了解身体，要做哪些检查呢？
在进行完自我评估后，就需要进行体检项目的选择了，刘医生在这里以一个健康的中年人或老年人为例，在无特殊病史的情况下，以下这些检查项目是需要做的。
1、抽血检查。
抽血检查可以说是体检的必备检查项目，抽血可以查的东西是非常多的，而作为常规体检，建议可以查血常规检查、生化全套检查以及肿瘤标志物检查。这几种检查各有各的目的，血常规检查可以让你了解身体内白细胞、红细胞以及血小板的情况，了解有无血液疾病；生化全套检查可以了解肝功能、肾功能、血脂情况、血糖情况等，可以判断有无糖尿病、肝肾功能损害等；而肿瘤标志物检查则可以初步筛查是否存在某些肿瘤的可能，比如甲胎蛋白（AFP）检查，它是肝癌比较有特异性的一个肿瘤标志物，如果AFP明显升高，那么高度提示存在肝癌的可能，这个时候就要通过影像学检查重点筛查是否存在肝癌；而如果CA明显升高，那么也提示存在消化道或者胰腺肿瘤的可能。所以总的来说，对于一个中年人来说，抽血查肿瘤标志物还是非常有必要的。
而对于上面介绍的几种常规查血项目，一般可以在元以内完成检查。
2、大小便常规检查。
这两项检查非常的简单而且便宜，一般情况下，只需要40元左右就可以完成这两项检查。
大便常规检查可以了解大便的颜色、形态、细胞、胆红素以及潜血情况，比如潜血这一指标有助于筛查是否存在消化道出血，而消化道出血往往提示可能存在溃疡或者肿瘤的可能。
小便常规检查可以了解尿液的酸碱度、白细胞、尿蛋白、胆红素、红细胞等情况。比如如果尿蛋白出现了明显的阳性，那么提示肾脏可能受到了损伤，需要及时积极的治疗，否则可能造成慢性肾病的发生，引起比较严重的并发症。
3、影像学检查。
影像学检查也是体检中必不可少的。对于健康中老年人来讲，一般建议可以做腹部超声检查、胸部低剂量CT检查和甲状腺彩超检查。
腹部超声检查可以全面了解肝脏、胆囊、胰腺、脾脏及肾脏等实质器官的情况，筛查有无实质病变，比如筛查有无肿瘤，超声就是非常好的方法，它简单易行，而且便宜，一般情况下，做一个全腹部的彩超检查，可以在元以内完成。
胸部低剂量CT检查主要是筛查有没有肺结节及早期肺癌，这个对于中老年人来说也是非常重要的一项检查，因为现在肺癌是我国发病率和死亡率都居前两位的肿瘤，特别是吸烟的人群，发病率是非常高的，所以筛查早期肺癌是非常有必要的，而胸部低剂量CT检查是筛查早期肺癌最好的方法。普通的胸片检查由于是二维成像，图像有很多重叠的地方，对于一些小结节是没法发现的，所以不利于早期肺癌的发现，所以刘医生建议中老年人还是尽量做胸部低剂量CT检查更好。一般情况之下，低剂量CT检查的费用也是可以在元以内完成。
甲状腺彩超检查主要是检查有无甲状腺病变，因为现在甲状腺结节也是非常常见的，而且甲状腺结节的发病人群近年来还逐渐年轻化，很多年轻人都存在甲状腺结节，所以筛查甲状腺结节，也是非常有必要的，而且这项检查的费用也比较低，一般可以在元以内完成。
4、心电图检查。
心电图检查主要是用于大致了解心脏情况，判断有无心脏疾病，比如有无心率过快、有无心律失常，有无心肌缺血等，如果存在问题，可能还需要进行心脏彩超等进一步检查。心电图的费用非常便宜，一般在30元以内。
5、常规体格检查。
这是体检最基础的检查，无论你在哪里体检，一般都会包含这一检查项目。主要是医生通过查体的方式，对于的身体有大致的了解，比如了解身高、体重，判断有无肥胖；测量血压，判断有无高血压；这些项目一般不用你选，医生都会为你完善检查。而这个项目的费用一般在元以内。
总结
以上就是刘医生给一位正常健康人的体检项目建议，当然这个只是一个最基础的参考，具体情况还是需要因人而异的，只有制定自己个性化的体检方案，才能更加重点全面地了解自己的身体；比如对于平时胃不太好的人群，建议做胃镜检查；存在头晕头痛的人群，建议做头颅磁共振检查等。总的来说，0元以内是完全可以完成一次全身体检的。当然，全身体检并不代表能够发现全身任何部位的病变，没有任何一个体检套餐能够保证给你筛查出所有疾病，我们做体检的目的，是尽量能够早期及时的发现大部分病变，从而做到及时治疗。所以总的来说，体检是非常有必要的。
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