大家好，欢迎收看本期的“甲状腺有问题！牢记5个饮食事项，甲状腺会感谢你！”
我们都知道，甲状腺是人体最重要的分泌器官之一，它对人体有着很重要的地位。一旦甲状腺出现问题，那我们身体或多或少的都会受到一些影响。
那么我们说甲状腺疾病都有哪些呢？比如说甲亢啊，甲减啊，甲状腺结节啊，甲状腺癌等等多种疾病。一旦疾病缠身，那么我们在很多方面都需要注意，俗语有言：民以食为天。所以在饮食注意的方面上，应该是重中之重。接下来咱们说，甲状腺病人饮食的注意事项。
1.碘盐万般不离其宗，碘盐永远是甲亢患者的“拦路虎”。为什么这么说呢？要知道甲状腺激素的分泌，是有碘进行合成的，碘如果不够，那么可能会造成甲减啊等一系列的症状，但是如果是甲亢患者则不同，甲亢患者是由于碘过高而引起的甲状腺功能亢进，所以再补充碘，无异于是“火上浇油”。所以海产品一类的食物像海带，紫菜都要注意。
2.油炸或烧焦，烟熏食品甲状腺癌的患者，最忌讳的就是油炸的食物，为什么啊？油性大对不对啊。吃油腻的食物会增加甲状腺的负担，对吧。还有就是烧焦啊，烟熏的食物，因为这一类的食物在制作的过程中比较硬，也会增加甲状腺的负重，所以说本来甲状腺就不好，就不要玩火了！可以多吃一些水果蔬菜啊，萝卜啊，南瓜啊都是可以的。切记不要暴饮暴食，不可以饥一顿饱一顿。
3.辛辣，烟酒刺激性也要注意像辛辣的食物啊，烟酒啊，会刺激人体的“兴奋点”。尤其是甲亢患者，机体机能代谢的速度增加，心脏跳动速度快，排汗多。而且，这些刺激性食物，健康的朋友食用之后，会增加患上甲状腺结节的风险。所以，各位朋友们，还是少吃吧，但是并没有不让你吃，少吃。
4.多纤维食物多纤维食物可能是大家头一次听说，但是说到一个食物，大家应该立马就会想到。竹笋大家都知道吧，这就是多纤维的食物之一。具体概念是什么，解释起来很复杂，感兴趣的各位可以去网上查一查。那么为什么说多纤维不建议多吃呢？因为多纤维食物在口中的时候比较容易咀嚼的，但是在血液中就喜欢“作妖”。
5.药物提醒要看好
这里是不是有些陌生了？可能很多人都没在意吧，在我们购买一些药物的时候，药盒子后面总有那么一句话，就是“甲亢患者慎用”。相信各位是不是有的去找药盒子了？
好了，本期的话题咱们就讨论到这儿，下一期：你看啥，甲状腺结节这么治疗才到位！让我们一起探讨甲状腺结节的治疗方法，如何治？如何预防？怎么样治标治本！别忘了，点赞+