那些追着大夫问结节、囊肿为啥长那么快的，想想自己都吃了啥！这些东西可别再吃了，不然大罗神仙来了也没招！
孙女士，浙江杭州人，患有甲状腺结节已经三年多了，前两年结节一直是3mm左右，平时症状也不严重，就是脖子偶尔会胀痛，所以也没治疗。最近检查发现，结节一次比一次长得快，开始慌了，从网上找到我来看诊。
问我，大夫为什么我的结节最近长这么快呀？我就问她：最近有没有锻炼过身体？她说没有，最近一般几点睡觉？她说12点多，我说最近饮食怎么样？最近爱吃小龙虾，跟朋友一块撸串喝点小啤酒。说自己之前是培训机构的老师，上课的时候天天气得慌，一下班就想吃点好的发泄一下。好家伙，熬夜生气不锻炼加辛辣刺激不忌口，占全了！你说你的结节长得不快，那不可能的。
中医为什么讲究食疗+意疗+药疗。因为这三个方面都很重要。生闷气、肝经长期瘀堵不通，憋的身上都是小结节，不光是甲状腺结节，还有肝、肺、乳腺、淋巴等结节和囊肿。熬夜、饮食不规律，身体长期得不到调整和恢复，再加；辣椒、酒精的刺激，结节囊肿长得飞快。后来我给她说了一下饮食的注意事项，大家也可以收藏一下，有结节、囊肿的，都可以收藏着，在这方面注意些。
建议多吃的：各种蔬菜如生菜、娃娃菜、小青菜、冬瓜等；水果如苹果、橘子、桃子、西瓜、葡萄、香蕉、火龙果等；五谷杂粮如红薯、山药、燕麦、红豆、薏米、黑米等；肉类尽量吃白肉如鸡肉、鱼肉（淡水鱼）等。
建议少吃或不吃的：热性水果中如榴莲、龙眼、杏、甘蔗等要适量吃，不要吃太多；谷物如豆类（尤其是黑豆）雌激素含量较高，尽量少吃或者不吃；营养品一类的如蛋白粉、蜂王浆、阿胶、雪蛤、鱼胶等尽量少吃或不吃，还有各种酒类、辛辣刺激类以及深海鱼虾都尽量少吃或不吃。