*莲藕健康科普团队出品
本期内容评审：邓洪容医生（内分泌科-副主任医师）
很多人听到甲状腺出现问题，想到的是“碘”吃多了？甲状腺主要工作是合成、分泌甲状腺激素，能够调节身体促进新陈代谢，可以影响生长和发育。
有研究表明，我国甲状腺癌成为了全国发病率第七名的癌种，尤其是女性发病率比男性的高。
那么，为何女性发病率如此高？身体出现哪些症状需要警惕甲状腺癌？如何保护好自己的甲状腺？接下来，一起看看。
为何女性发病率会比男性高？跟以下2个因素有关：
情绪波动大：男性一般都比较理性，女性的情绪比男性难控制，比男性敏感，情绪波动大，会出现内分泌异常，导致甲状腺分泌过多。
雌激素水平高：内体的激素水平越高，发生甲状腺癌的几率就会越高，其中雌激素和孕激素都是其中诱发因素，女性体内的雌激素比男性的多。
甲状腺不仅跟碘有关，以下人群也要警惕甲状腺癌：
家族遗传，有一定是遗传倾向，对于有甲状腺癌家族史的人群，那么也会增加甲状腺癌的风险。
肥胖人群，肥胖人群内分泌代谢出现异常，患甲状腺疾病的风险也会增加。
经常接触高辐射人群，儿童期接受过头部或者颈部放疗，也是甲状腺癌的危险因素。
身体出现哪些症状时，需要警惕甲状腺癌？
颈部甲状腺有肿块，很多患者一般是体检时发现，肿块高低不平，并且逐渐增大，严重出现吞咽呼吸困难。
腹泻，晚期会出现多次顽固性腹泻，严重时多达10到20次，很多患者在消化科查不出原因，检查出甲状腺癌。
淋巴结肿大，晚期肿块疼痛，严重声音发生改变，出现沙哑。侧面的淋巴结肿大。
如何保护好自己的甲状腺？
首先，生活中要控制好自己的情绪，避免压力过大，过度劳累，注意作息规律避免熬夜，波动的情绪会导致内分泌系统紊乱，出现免疫功能失调。
其次，远离辐射，且日常摄入碘要适量，避免碘缺乏或者摄入过多。缺乏碘会导致甲状腺素合成减少，使甲状腺激素水平上升。
第三，日常可以自己对着镜子观察。头往后仰，露出脖子的部分。观察脖子两边有没有对齐。手摸颈部下方喉结两侧，吞咽口水，观察和感觉是否有包块、肿块或者结节。
最后，定期检查甲状腺功能，特别是35岁以后的女性朋友，定期做一次甲状腺功能检查和甲状腺彩超。
温馨提示，甲状腺患者日常饮食还需避免各种加工食物，饮食荤素搭配，戒烟戒酒，健康的生活方式，才能更好地远离疾病，治愈癌症。