甲状腺是人体内重要的一个腺体，主要是负责分泌甲状腺激素，维持身体内正常功能运转，给身体健康带来非常有利的影响。
但是在生活中很多人都不太注重自己的日常饮食和作息规律，以至于就刺激到甲状腺，从而就会加大患上甲状腺结节。
当患上甲状腺结节，一定要调理好自己饮食，或许可以抑制结节增长。
患有甲状腺结节，4物要忌口，滋养甲状腺，抑制结节增长
高碘食物：
对于患有甲状腺结节的人们来讲，在生活中一定要调理好自己的饮食，像一些高碘类类的食物，却是一定要少吃。
因为当自己体内的碘元素摄入过多，不但会加重自己的病情，甚至也会引起甲状腺的负担，从而就会给身体健康带来不利的影响。
所以像海带，紫菜等含碘量比较高的食物，一定要少吃，这样可以滋养甲状腺，抑制结节的增长。
发物：
所谓的发物主要指的是螃蟹，鱼，虾等等，这种食物的营养价值是比较高的，而且口感比较美味。
但是对于患有甲状腺结节来讲，这种食物劝你还是一定要少吃，因为这种食物的营养过于丰盛，刺激性也非常强。
如果大量使用将会导致了自己体内营养过剩，从而也会诱发内分泌发生紊乱，刺激到甲状腺，加大患上甲状腺结节的几率。
辛辣刺激食物：
辛辣刺激性的食物在生活中也是非常受到欢迎，但是这种食物如果大量食用，不但会刺激到肠胃黏膜，诱发肠胃疾病。
而且如果大量使用也会导致身体内分泌发生紊乱，从而就会刺激到甲状腺，加大患上甲状腺结节的情况。
所以对于患有甲状腺结节的朋友来讲，这种食物还是一定要少吃，以免给健康带来不利的影响。
油腻食物：
在生活中，由于人们的生活水平提高了，都喜欢吃一些高油腻的食物，但是这种食物虽然可以满足人们的暂时食欲。
但是如果摄入过多，不但会导致体内脂肪和热量堆积过多，从而造成发胖，甚至也会诱发内分泌发生，刺激到甲状腺，加大患上甲状腺结节的问题，不利于身体健康。
所以对于这种劝你还是尽量少吃，不但可以保持自己的身材，同时可以抑制结节的增长。
当患有甲状腺结节的时候，在生活中一定要调理好自己的饮食，或许可以起到软化结节的效果，维持身体内分泌的平衡。
甲状腺的“保护伞”发现了，坚持吃，软化结节，预防甲状腺结节
马齿苋
马齿苋在生活中是一种非常常见的一种野菜，但是营养价值非常高，不仅可以起到消肿止痛，活血化瘀的效果。
同时对于抑制甲状腺结节增长也有着非常好的效果，所以说这也是甲状腺的“保护伞”。
所以对于患有甲状腺结节的朋友来讲，在生活中可以坚持吃马齿苋，不仅可以抑制结节增长，同时可以减轻甲状腺负担。
蒲公英
在平时坚持用蒲公英泡水喝，不但可以起到消炎杀菌，清热解毒的效果，维持身体内分泌平衡。
同时还可以帮助消肿散结，抑制结节的增长，缓解甲状腺结节带来的疼痛感。
所以对于患有甲状腺结节的人们来讲，在平时可以坚持用蒲公英泡水喝，不但可以减轻甲状腺结节周围组织的压迫感，同时可以呵护甲状腺的健康，让身体更加舒服。
冬瓜荷叶水
冬瓜荷叶茶具有很好的减肥瘦身的效果，同时也可以起到疏散结节的效果，减轻甲状腺的负担，软化结节，抑制结节增长，所以减轻甲状腺的负担，所以在生活中可以坚持喝点冬瓜荷叶茶，或许可以让甲状腺更加健康。
同时也可以搭配玫瑰花茶，葛根等食材，也可以很好的起到消肿散结的效果，让身体更加健康。