什么是甲状腺结节？
在人体颈前部甲状软骨下方，长着一个外形像蝴蝶的器官，由左右两叶、峡部及锥状叶组成，它就是我们最大的内分泌器官——甲状腺。
其分泌的甲状腺素有以下的生理功能：
①促进新陈代谢，使绝大多数组织耗氧量加大，并增加产热；
②促进生长发育，对长骨、脑和生殖器官的发育生长至关重要，尤其是婴儿期，缺乏甲状腺激素则会患呆小症；
③提高中枢神经系统的兴奋性；
④加强和调控其它激素；
⑤加快心率、加强心缩力和加大心输出量等。
甲状腺的重要性可见一斑。近年来，随着工作生活的节奏加快、精神压力增大等因素，人体长期处于慢性应激状态，容易出现焦虑、抑郁等负性情绪，系列不良情绪处理不当可导致神经、内分泌和免疫系统的改变，最常表现为甲状腺疾病。
甲状腺结节是肿瘤、囊肿、炎性团块或其他疾病引起的甲状腺肿物的一种形态描述，有良性及恶性之分，却没有特异的临床表现。
有的良性结节生长较快像似恶性肿瘤，而有的恶性肿瘤生长缓慢却又类似良性结节。建议根据医嘱定期复诊，及时了解结节发展情况，以防出现变故。
中医怎么看待甲状腺结节？
中医理论中，人们长期受到忧思郁虑或忿郁恼怒负性情绪的影响，早期表现为情志不畅而致肝失疏泄、气机郁滞、气滞痰凝，久则痰浊、瘀血内郁互结，脉络瘀阻壅聚颈前,而成瘿瘤。
可见，甲状腺结节的成因不外乎易怒、多忧、善思。当负性情绪无法妥善缓解，长期不同程度应激于机体，最容易造成甲状腺结节的发生。
据数据统计发现，多忧、善思者的甲状腺结节发病率比正常人高出1倍有多，易怒者的发病率甚至高达2倍。因此，调畅情志也是预防甲状腺疾病发生、发展的重要方法。
甲状腺结节的防治：
1.生活方式及情绪调整：
生活、工作、学习等方面的压力难免，应善于调节和控制自己情绪，当喜则喜，当怒则怒，不妨以情胜情，遵循适度、及时调节的原则，理智接受非个人能力能改变的现实，并积极适应，使情绪恢复稳定。同时，培养乐观的心境，达到保持身心健康的目的。
2.饮食方面管理：
根据甲状腺结节的不同情况采取相应的饮食方案。
①Graves甲亢伴发甲状腺结节，需要严格忌碘饮食，食用无碘盐，禁食海带、紫菜、海鱼等海产品；
②桥本甲状腺炎伴发结节，无需严格忌碘，但大量食入高碘食物会增加甲状腺滤泡细胞的损伤及抗体产生，加重甲状腺细胞的破坏，因此主张低碘饮食，禁食海带和紫菜；
③若结节是能分泌甲状腺激素的高功能腺瘤，也需要严格忌碘，因为碘是甲状腺激素的合成原料之一，碘的摄入也会增加甲状腺激素的合成，使甲亢的症状加重。
④无功能结节，也就是说对甲状腺功能没有影响，饮食上无需忌碘。建议少食用萝卜、卷心菜等食物，因为目前研究发现这两种食物可能会加快甲状腺结节的病程进展。
3.中医药调控结节：
体检发现甲状腺结节后，不必过分担心，最好尽早就医，咨询专科医生的诊疗意见。
如确需手术应积极治疗，尽快拆除“炸弹”；对于不需手术治疗者，除调整个人生活习惯及生活方式外，还可找专科医生中西医结合治疗，综合调理，也可取得较为良好的效果。
文：梁咏欣
审核：霍景山
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