——说起结节，其实我第一直观感受就是脖子异物感，呼吸有点不顺畅，还有比较在意的一点，就是脖子有点粗，影响相貌！！！今天就说一下我自身是怎么正确认识的。
——其实对于结节的话我目前也比较了解，也有这方面恢复经验！
一、那么为什么会出现结节？
1、异常增生后使我们组织中出现团块
2、缺碘
3、甲状腺炎症
4、遗传
5、还有就是微量元素硒缺乏，肥胖等
二、如何正确去调理呢？
1、我们首先需要找专科专家去正确认识到底是什么原因引起，根据自身情况去选择正确的方法用药调理，不可盲目治疗！
2、饮食方面
主食选择:粗粮类
蔬菜选择:黄瓜、冬瓜、芹菜、油菜、菌类
肉类选择:猪瘦肉、鸡肉、鸭肉、淡水鱼
水果选择:猕猴桃、苹果、雪梨、樱桃等
在烹饪的时候少油、少盐、少糖、低脂肪，以清淡为主。尽量避免蚝油、花椒、辣椒这一类具有刺激的调料！
很多朋友大部分都是因为没有正确认识自己的诱发原因，不忌口，药物不对症，才导致结节不能恢复消散！
这里提醒大家一定要去看专攻这方面的专家才行，我们才能够正确认识自己的问题所在！不要一味地盲目求医，我也算是比较幸运，这一路没有白折腾。
希望对大家有所帮助！