当甲状腺发生肿块，且这类肿块能够与周围组织区分时，就能称之为甲状腺结节。甲状腺结节不及时治疗，可引起病变或纤维化，甚至还有癌变的可能性。要想防范甲状腺结节的发生，对它成因有所了解是非常有必要的。那么，造成甲状腺结节的原因有哪些呢?
一、欠缺碘元素
当身体欠缺碘元素时，会有甲状腺结节或肿大。现阶段随着中国加碘盐推广，甲状腺结节的患病率现已越来越低，但如果日常生活不控制饮食，还是有发生甲状腺结节的可能的。海带中富含碘元素，平常多吃一些海带，可以帮助我们防范甲状腺结节。
二、甲状腺激素合成异常
有的患者有先天性的甲状腺激素合成障碍，造成激素分泌产生异常，甚至会出现甲状腺结节。是一种较稀有的家族遗传性疾病，它是因为身体缺乏了能够合成甲状腺激素的化学酶所引起的，因为无法正常生成甲状腺激素，因此出现了甲状腺结节。
三、补碘过量
人体缺乏碘元素可引起甲状腺结节的发生，但如果补碘过量，也会引发甲状腺激素分泌异常，发生甲状腺结节。所以，日常饮食中碘元素摄入不可以过多，也无法过少。碘元素含量异常，甲状腺容易出现病损。有的患者在发生甲状腺结节时，单纯地认为是碘元素缺乏所引起的，于是开始大量的补碘，这种做法很有可能加重病情。所以，甲状腺结节出现后，需及时检查，查明病因，不能随意补碘。
四、饮食不合理
假如之间以前患过甲状腺结节，饮食上一定要注意，含比较多矿物质的食物非常容易引起甲状腺结节，应尽量少吃。此外，辛辣食物、海鲜等也可能会影响内分泌系统，造成甲状腺结节复发或病情加重，也需要尽量少吃。
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