随着物质生活的提高，人们对健康的意识也加强不少。各个公司单位、学校每年都会组织一次的体检，而对于正常的成年人来说，甲状腺超声成了体检中所要检查的一项，这让很多人都知道了自己甲状腺部位的健康与否。
让人担忧的是，越来越多的人发现了自己甲状腺健康面临着威胁。一些临床的调查结果发现：在这些体检的人群当中，有一半左右的人群有甲状腺结节，好在的是，有将近95%左右的人群是良性的，剩下的极少一部分是恶性的。
那发现甲状腺结节后，应该怎么办呢？大家可以从以下这2个方面来观察自己的身体健康情况：
发现甲状腺结节后，多留心身体变化：
相比于男性，女性发生甲状腺结节的概率要更高一些。对于女性比较突出的一点是，当甲状腺出现问题时，在一定程度上会影响到月经的情况，会出现月经量或多或少、来月经的周期不稳定等等月经不调的现象。
除此以外，如果发现甲状腺部位能够摸到明显的肿大，出现腹泻或者便秘、心情低落或者是高涨，都需要注意病情是否恶化了。比较简单的一种做法，就是在出现甲状腺结节后，需要在一段时间内积极的去复查。建议大家有这种情况的人群，每隔半年或者是一年的时间去复查一次。
同时，还需注意自己到底是良性的病变，还是恶性。如果你不幸的是后者，还需在医生的治疗下，及时做相关的手术，对病情才会有最大的帮助，避免肿瘤延续的时间长。
发现甲状腺结节后，多留心进食食物：
再有如果你是甲亢的情况，平时身体出现的症状会跟甲减有相反的地方，如心情很激动、饭量增多、失眠、睡不着等现象，要减少富含碘的食物摄入，对于高碘蔬菜，如紫菜、海带则需限量。
而对于甲减的人群，可适量的吃些含有碘的食物，如鱼类、贝类，增加适量碘的摄入，可以促进甲状腺合成甲状腺激素，对缓解病情有好处。同时，多吃一些新鲜的蔬菜水果，给机体增强免疫力以及维持正常的生理功能有益，不能因为病情耽误给机体供给营养。
各位朋友，你有出现甲状腺结节吗？平时都是怎样预防的？不妨在下方评论中留言，说说你的经验。
转载目的在于传递更多信息，并不代表本