生活中，有很多人对于甲状腺的健康都不重视，觉得甲状腺疾病离自己还很远，其实甲状腺是否健康，跟我们平时的饮食跟生活习惯是有很大的关系的。甲状腺在我们的喉咙下方，是身体内分泌系统的一种腺体，在我们身体的内部，平时一般都是摸不到的。但由于平时的不良习惯，再加上生活中，工作上的一些压力，容易引起甲状腺疾病。
而甲状腺结节是比较常见的一种，大家应该不陌生，甲状腺有结节的话，容易引起身体的不适，在早上起床的时候，可能会有这3个表现，若占了一个，也尽量查一查!
一、早起心跳加快
早上起来的时候，如果有心跳加快的感觉，也应该考虑是否是甲状腺出问题，心跳快慢的速度其实受到很多方面的影响，一般我们在剧烈运动后才会出现心跳加速。但如果是在早上起床后，突然感觉心跳加速，这可能是甲状腺有结节的关系，因为甲状腺激素是一种促进人体代谢的重要物质，如果身体内的激素过多，这个时候就容易出现心跳加速的感觉到。
二、早起出汗多
甲状腺功能如果亢进，有一个明显的表现就是人体的代谢水平升高了，这个时候就容易表现出汗多。而早上起床的时候，我们一般没有通过进食跟运动，这个时候身体的代谢水平一般都是比较低的，更不会说出现大汗淋漓的感觉。相反，如果在早上起床时，出了很多汗，这个时候也可能要考虑是否是甲状腺出现结节了。
三、早起时声音嘶哑
在早上起床的时候，排除感冒咳嗽等因素，如果出现了声音嘶哑，这可能要怀疑是否是假甲状腺长了结节，这是因为甲状腺的位置在于颈部的两侧，如果甲状腺有结节，而且生长过大压迫到喉返神经的时候，就容易出现声音嘶哑的情况，而且这种嘶哑通常跟感觉没有太大的关系，一般是突然发生的。可能长时间都不能得到缓解。
如果在早起时，发现了以上的一些情况，尽量不要忽视了，若占了一个也尽量查查，早知早预防;同时，在生活中还可以从饮食上帮助缓解结节，不妨多吃一些冬瓜，*瓜，食醋等食物;冬瓜有着促进胃肠的蠕动的作用，利于清除肠道里面的垃圾跟毒素;而多吃*瓜，有助于预防甲状腺结节，在一定程度上减少甲状腺结节的生长;而食醋有着软化血管的作用，因此如果有甲状腺结节的人，吃点食物有助于软化结节，缓解甲状腺结节对于周围组织的压迫。
推荐阅读
担心甲状腺结节会恶变？不妨做这个检查！
如果甲状腺结节的直径小于这个数字，恭喜你，这是良性肿瘤！
甲状腺结节患者切记“三个注意”！
担心甲状腺结节会癌变？每年定期做B超，注意这6项，另外讲一下TI-RADS分级！
?感谢