大家好，我是米医生
现在甲状腺结节的发病率超级高，我门诊上很多妈妈患者都是拿着乳腺结节+甲状腺结节或者肺结节报告一起来的。
标题上我写的“我国有超过2亿甲状腺疾病患者”也真的不是危言耸听
这个数据早就不是最新的了，它是七年前中国健康教育中心就官方公布的数字
甲状腺结节除了受众之广
更可怕的就是——很多人不知道自己有，因为在它没彻底长大前，你不会有什么特殊感觉，有的到有症状出来再去查，发现已经很严重了。
那甲状腺究竟是什么？为什么发病如此之高呢？甲状腺是一个内分泌器官，它可以控制人的体新陈代谢，血压，心跳速度，体温，体重等等
它蜗居在我们脖子正中，外形就像一只蝴蝶，它像遁甲一样守护气管，故名甲状腺
那甲状腺结节呢？
说白了，就是长在这个蝴蝶表面或里面的小痰块
根据结节大小，质地，形态，西医对甲状腺结节的治疗主要是随访观察、甲状腺激素抑制、还有手术
甲状腺激素抑制药物大家应该也熟知，左甲状腺素片（优甲乐或雷替斯），手术的话跟子宫肌瘤，卵巢囊肿一样，割掉还是会再长的
那中医有没有办法？
有，像甲状腺结节，或者甲状腺囊肿，甲状腺瘤还有淋巴结炎在中医里属于瘿瘤和瘰疬的范畴。
本来好好的甲状腺为什么长东西了呢？
说白了是你带给它的
不管是甲状腺结节也好，甲状腺肿大也好，甲状腺囊肿也好，说白了就是气血肉团子，它的原产料是你的「郁怒」+「气滞」+「痰浊」+「瘀血」
当它们结于在颈部时，就是甲状腺结节
结在乳腺时，就是乳腺结节
结在子宫时，就是子宫肌瘤
结在卵巢时，就是卵巢囊肿
先说郁怒
甲状腺结节在颈部两侧，这是肝经循行路线，肝是逃不掉的，肝主情志。
而且大多甲状腺结节的女性多少都会有下面的问题——经前乳房胀痛，乳腺增生，乳腺结节，还有子宫肌瘤了，卵巢囊肿，月经不调，以及情绪上的问题
这种情绪上的问题，据我观察，在两种人身上最多见（不分性别）
第一种，爱操心，要求高，完美主义，什么都要管，什么事情都想管，如果别人没有按照她的想法做，就会很急，很抓狂，控制欲强
第二种，老好人，习惯性压抑自己的情绪，任你狂风怒吼，她的修养不允许她跟你撕，怎么办？所有的愤怒和不开心都放在心里，最后把病带给自己
第一种人是急，是抓狂，是焦虑，憋了一肚子怒火
第二种人是压抑，是敏感，是多思，憋了一肚子郁怒和闷气
忧则郁结，怒则气逆，都会导致整个人气机不畅
气滞和郁怒就是这么来的
气滞久了，自然会血瘀，因为血随气行，气走得不畅了，血不可能畅通无阻
痰浊呢？
那就更简单了，木旺会克脾土，多思会伤脾土，饮食起居不慎都会伤脾，所以有甲状腺结节的人多为肝郁脾虚，肝郁痰凝
具体怎么治，大家想看我们下回说
这里要强调一下，很多甲状腺结节患者都会问到我饮食上要注意什么，这里统一回复一下——建议少吃
第一鸡肉（尤其老公鸡）
第二鹅肉
第三鲤鱼
第四芥菜
第五春笋
鸡肉是甘温的会动风，鹅肉也是甘温的是发物，鲤鱼也是生火动风的，芥菜也是助热生火的，春笋也是发物
前面说了甲状腺疾病的病机不外乎郁，火，痰，瘀！！！
郁，火，痰，瘀——这些东西最怕生火动风的食物来燎拨
所以助火生痰动风的食物尽量要少吃，其实即便你没有甲状腺结节，但如果你是肝郁化火，喜欢叹气，容易胸闷肋痛，口苦口干的；或者痰火偏盛的人也要少吃
慎食的还有羊肉（甘温大热之品），鲫鱼，*鱼（多吃发疮助热）,带鱼（发物），虾（甘温），韭菜，南瓜（酸，温，滞气生湿），菠菜（多食发疮）
其实有湿疹的，尤其是湿热，阴虚火旺的孩子也要注意少吃上面这些
睡眠饮食上多注意之外，剩下的就是心情
尤其今年，先有澳洲森林大火，再是非洲蝗虫，接下来是抗疫，现在又是抗洪
整个上半年我们都忙见证历史了
多少办公楼空出来，经济形势就不用我多说了
在这种大环境下，人的情绪必定会受到影响
今年的失眠，焦虑症，抑郁症，真的太多了
人的身心是不可分割
劝大家一句：看开点，再看开点吧
留着青山在，不怕没柴烧，没有什么比健康更重要了。
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