相较于男性,女性肝异常表现更多、更明显、更剧烈,清代名医叶天士在《临证指南医案》中非常明确地给出了结论,女子以肝为先天。
女性的体质特点决定了她们主要生种病,情志病和血虚病,而这两种病恰恰都与肝有关。
一则肝主疏泄,负责调畅气机,让情绪保持平和,解决“情志病”。
二则肝主藏血,负责储藏血液、调节血量,濡养女性,并确保经孕产乳得以顺利进行,解决“血虚病”。
所以女人必须保证肝经的畅通,而艾灸无疑是疏通肝经最直接有效的方式。
俗话说“经脉所过,主治所及”,通过艾灸相应穴位,让气血通畅运行,肝经循行哪里,哪里的问题就可以通过灸通肝经得到解决,疾病就很难找上门来。
配穴方面,依据中医“肝随脾升”的原理,艾灸可以疏肝健脾双管齐下,这样取穴:
①丰隆——祛痰湿要穴,防止痰气互结
②太冲——人体的“出气筒”,帮助排出身体里的闷气
③行间——火穴,可清泻肝火
④太白——脾经原穴,脾经是少气多血的经络,太白可有效改善脾经经气不足的症状
这样灸的好处是一方面让肝胆之气生发有力,保持经络通畅,使身体里的闷气火气降下去。
另一方面让脾气升上去,一升一降,人体的整个气机就顺了,舒服了,痰凝血瘀就无法携气上行,危害颈部的甲状腺,甲亢也会随之缓解。
此外,由于甲亢病人心火肝火老是燃烧,多半会伤阴,建议搭配几个滋阴穴位:
①曲泉——滋补肝阴
②三阴交——适用于全身所有的阴虚证及血症
③复溜——既能生肾水,又能抑肝火
④然谷——肾经荥穴,荥穴属火,荥主身热,故而然谷可以平衡水火,治疗阴虚火旺,通过补肾水来制心火、滋肾水来涵肝木、抑肝火而扶脾胃
五、预防甲亢,还需减少碘盐摄入
通过中医分析我们已经知道,肝是甲亢幕后的推手之一,但肝只是内部原因,还要考虑外部原因。
而我们又知道,甲亢患者是不能吃碘盐的,因此这个外部原因,可能与我们多年吃碘盐的习惯有关。过去提倡吃碘盐,是因为那时流行甲状腺肿大(即大脖子病),这个病与缺碘有关。而现在呢,吃了这么多年加碘盐,大家的碘已经足够,也很少有人再得大脖子病,反过来是碘的摄入可能过量。尤其有些地区,有些家庭口味偏重,经常吃腌咸菜,麻辣烫,火锅,烤肉等等,很容易碘摄入过量。因此有必要在这里提醒广大女性朋友,平时要少吃点盐,包括重口味的含盐食物,或有利于预防甲亢。基础艾灸知识学习
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